7月からのグループレッスン時間変更のご案内

腰痛がひどい

こんなことありませんか?

 長時間座ってることが辛い
 
長時間歩くのが辛い
 腰の曲げ伸ばしが辛い
 動くのが億劫
 体重が増えた

腰痛も様々 改善も様々

40過ぎますと、全体的に筋力が弱化してきます。身体を支えることに疲れてきたり、それから坐骨神経痛などの症状が出てきたりと、身体を痛めてからではなく、常日頃から運動をする習慣をつけておきたいものですね。

ちょっと身体を動かして、腰が疲れたのあれば、老廃物を流すリンパドレナージュも良いでしょう。何か特定の動きをすると腰が痛い、ずっと座っていて腰が痛いなどは、整体を受けると良いと思います。

長年の何気ない癖で、身体が歪んでいたり、骨が協調して動いていなかったりで、腰痛になることが多いですが、中には内臓疾患や婦人科疾患から腰痛になっている方も居ます。

寝ているような安静時でも強い腰痛が続く場合には、病院で検査をしてもらいましょう。尿管結石や子宮内膜症、子宮がん、卵巣がんなど深刻な病気が隠れていることもあります。

あなたにおススメのコース
整体+30分オプション(リンパ)
フェルデンクライスATMレッスン
リンパドレナージュ+30分オプション(ATM)

施術の一例

※施術の効果には個人差があります。

腰への施術
ただ優しく動かしているだけですが、腰が動きやすくなってきます。
背中のリンパドレナージュ
運動した後の腰の筋肉のハリであれば、リンパドレナージュがオススメ。疲れが早く取れます。
フェルデンクライスATMレッスン
驚くほど腰が軽くなると評判のボディワークです。
ホームぺージ運営者
クオリア院長 阿部 隆行

当院院長。メディカルカイロプラクター。フェルデンクライスメソッドATMレッスン指導講師。施術歴10年以上。専門学校では、昭和大の名誉教授等から解剖や生理などの基礎医学を学び、根拠のある安全な施術と親しみやすさで癒しの場を提供している。

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自律神経の不調・日常の不調身体の痛み
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からだケアルーム クオリア|相模原市古淵|40歳からの悩みに応える整体院
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