フェルデンクライス ＡＴＭレッスン ブログフェルデンクライスＡＴＭレッスン レポート 2019年7月
フェルデンクライス ＡＴＭレッスン レポート 2019年7月に実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。 肩甲骨と肋骨を柔らかく使うレッスン だるまさんが転んだのレッスン 足指のケ......[続きを読む]
フェルデンクライス ＡＴＭレッスン ブログ
喜びの声繰り返すギックリ腰を改善した相模原市共和４９歳女性の感想
M.Kさん 共和 ４９歳女性 看護師 ●サービス・お店に関すること 明るくてキレイな場所で、とてもリラックスして過ごせました。 ●お店の対応 温かく迎え入れてくださり、質問にも適切に答えて......[続きを読む]
身体の痛み歯ぎしりで顎が疲れる
こんなことありませんか？ 朝起きると、顎が疲れている 目の奥や眉毛の辺りが痛い ストレスが多い 交感神経をリラックスさせましょう 肉体的、精神的なストレスなどは、２つある自......[続きを読む]
身体の痛みつらい眼精疲労
こんなことありませんか？ パソコン仕事が多い 気が付くとスマホば見ている 首の後ろが重い、首が凝る おでこが気色悪い 姿勢が悪いと感じる 目を休める時間を意識付けまし......[続きを読む]
自律神経の悩み・日常の悩みトイレが遠い、デトックスしたい
こんなことありませんか？ おしっこの量が少ない トイレが遠い 仕事中、なかなか席を外せない トイレに行く習慣を リンパの流れが滞ると、余分な水分、老廃物、毒素などが体内に残......[続きを読む]
お肌の悩みかかとがガサガサする
こんなことありませんか？ かかとが割れて痛いことがある 尿素クリームが欠かせない 代謝が悪いと感じる むくみケアが改善に必要 かかとのガサガサは、女性の方に多く見られます。......[続きを読む]
お肌の悩み小顔になりたい・笑顔に自信がない
こんなことありませんか？ フェイスラインが気になる 顎がたるんでる気がする 表情が硬いと言われる 笑顔に自信がない 顔の施術の実例 小顔効果やほうれい線、しみやしわ、た......[続きを読む]
お肌の悩み眼瞼下垂
こんなことありませんか？ いつも眠そうな目をしている 目がぱっちりしない まぶたが上がらなくなった 眼瞼下垂の手術を勧められた コラーゲン線維が強くなる施術 目をゴシゴ......[続きを読む]
自律神経の悩み・日常の悩み低気圧が近づくと調子が悪い
こんなことありませんか？ 低気圧が近づくと頭痛がする 低気圧が近づくと関節が痛む 低気圧が近づくと喘息が酷くなる 低気圧が近づくと心臓の調子が悪くなる 低気圧が近づくと息苦しい......[続きを読む]
自律神経の悩み・日常の悩み立ち眩みがする
こんなことありませんか？ 立ち上がるとめまいがする 寝不足である 更年期症状がある 貧血と言われたことがある よくお酒を飲む 自律神経のスイッチ 働いてますか？ 立......[続きを読む]
フェルデンクライス ＡＴＭレッスン ブログフェルデンクライスＡＴＭレッスン レポート 2019年6月 その2
フェルデンクライス ＡＴＭレッスン レポート 2019年6月に実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。その2。 足をおもちゃにして遊ぶレッスン 寝返りの動きのレッスン 肩甲骨......[続きを読む]
心の悩み記憶力が低下してきた
こんなことありませんか？ いつも時間に追われてる 時間が空いたらスマホをチェックしてる 人やモノの名前が出てこない よく何を取りに来たか忘れる 仕事の段取りが以前より悪くなった......[続きを読む]
心の悩み不安になる
こんなことありませんか？ 物事をなんでも悪くとらえる 人とのコミュニケーションがうまくとれない 電車の中で突然怖くなる 迷走神経を改善しましょう 急な不安の原因に、セロトニ......[続きを読む]
心の悩みやる気が出ない、興味がわかなくなった
こんなことありませんか？ 心から楽しいと思えなくなった やる気が出ない、おっくう 気持ちが落ち込みがち うつでも更年期でも起こります 何に対しても興味がわかない、やる気が出......[続きを読む]
心の悩み食べてストレス解消している
こんなことありませんか？ 気が付けば何かを食べている ゴムで伸びる服を選ぶようになった 意志が弱い 特に趣味がない レコーディングダイエット始めませんか？ つい食べてし......[続きを読む]
心の悩み仕事に行くのが辛い
こんなことありませんか？ 職場の人間関係が嫌だ 仕事でミスをした、うまくいかない 仕事のことを考えると、頭が重くなる パワハラやセクハラを受けている 勤務時間が長すぎる 転......[続きを読む]
心の悩み自分が嫌い、自己嫌悪に陥る
こんなことありませんか？ 自分の嫌なことばかり気になる マイナス思考、ネガティブだ 自分はダメだと思い込む 趣味も楽しめない 本当は成長したい気持ちの表れ 自己嫌悪に陥......[続きを読む]
心の悩み最近、涙もろくなった
こんなことありませんか？ マイナス思考、ネガティブだ 人前で涙が出てしまうことがある テレビを見てよく泣く 多忙である うつっぽく感じる 涙もろくなったのはストレスか......[続きを読む]
心の悩み気分に波がある
こんなことありませんか？ 友人への連絡がおっくう 外出はあまり好きじゃない 落ち込んだ時とうれしい時の落差が激しい 部屋でじっとしているのがダメ！ 気分に波があるのは、スト......[続きを読む]
心の悩みイライラする
こんなことありませんか？ イライラしている自分が嫌いだ 物や家族にあたってしまう 何をしても落ち着かない、焦る 嫌なことを引きずる イライラの原因はどこ？ イライラする......[続きを読む]