おとなのヨガ教室


古淵のヨガ教室(ヨガスタジオ)からだケアルーム クオリアです。

新着情報
おしらせ8月から月曜担当のRISAが復帰します。6日(月)は11時半、27日(月)は10時枠のみとなります。(8月13日と20日はお休みです)

古淵のヨガ教室 クオリアです

私たちは、古淵駅徒歩3分の閑静な住宅街にある小さなヨガ教室(ヨガスタジオ)です。
現在、女性専用で6名までの少人数で、楽しくレッスンを行っております。

参加されている方々は、比較的初心者の方ばかりで、アットホームな雰囲気の中で楽しくやっています。
ちょっと身体を動かして見たい、身体を気持ちよくストレッチしたい
自律神経を調整したいなど・・・

そんなあなたのお越しを心よりお待ちしております。

体験レッスン受付中

体験ヨガ1000円クーポン
ヨガ教室のみ有効
通常初回60分

2700円1000円

ヨガレッスン風景

古淵のヨガ教室 からだケアルーム クオリア RISAレッスン風景
古淵のヨガ教室 からだケアルーム クオリア IKUレッスン風景

月曜朝担当 RISA先生

土曜夜担当 IKU先生

クオリアのヨガ教室の6つのキーワード

古淵のヨガ教室 からだケアルーム クオリア 少人数制です。6人までの少人数で、丁寧に指導を受けられます。大人数や輪に入るのが苦手な方でも大丈夫。他の人と比べることなく、自分のペースで受けられます。

古淵のヨガ教室 からだケアルーム クオリア 初心者歓迎です。初心者の方でも無理なく楽しめるコースをご用意しております。どこも初めて行くところは、緊張するものですが、安心して通って頂けるアットホームな雰囲気の教室です。

古淵のヨガ教室 からだケアルーム クオリア 月謝はありません。当院のヨガ教室は、月謝制ではありません。1回毎の支払いなので、明瞭で安心。

古淵のヨガ教室 からだケアルーム クオリア 女性専用です。女性専用です。(ただ、たまに院長が参加することもありますが、気にしないで下さい・・・)

古淵のヨガ教室 からだケアルーム クオリア 整体やリンパも受けると効果的です。キレイになりたい方は「ヨガ+リンパ」、自律神経を整えたい方は「ヨガ+整体」というように、ボディケアも受けられます。(ボディケアは水曜~日曜)

古淵のヨガ教室 からだケアルーム クオリア かえるのマークが目印です。遠くからも良く見える「かえるの看板」。福カエル、無事カエルなど、クオリアのマスコットは、縁起をもたらすかえるです。ヨガかえると仲良くして下さい。

ヨガ教室へ参加される方へ

おねがい駐車場の数が限られているため、ヨガ教室の生徒さんは駐車場をご利用頂けません。近隣のコインパーキングをご利用下さい。古淵駅近くのイオンやヨーカドーなどは3時間まで無料ですので、買い物とあわせてどうぞ。
● 身体をしなやかに動かしますので、食事等はなるべくレッスンの2時間前までに済ませるようにして下さい。
● お越しの際は、15分程度早めにお越し頂き、着替えを済ませて下さい。

ご持参下さい♪
● 運動しやすいお着替え(レンタルはありません)
● タオル(手元が滑ることもあるため)
● 何か飲み物(あると良いかも)
※ ヨガマットは用意しておりますが、ご自身で用意頂いても結構です。

ヨガ教室 営業日

 営業日
予約受付:2時間前まで×10時
11時半
××××18時半

※ 予約が入っていない場合、ヨガ教室が休講になることもあります。当日来られる方は、開始30分前までにお問い合わせ下さい。また、臨時休講や時間変更もありますので、ご了承下さい。

料金システム・クラス紹介

クオリアでは、会員制システムを取っておりません。月会費などは掛かりません。
また、ヨガマットなどの備品は、無料でお使い頂けます。(お着替えはご持参下さい)

ヨガ教室 予約

ご予約は、下のリンク先からお願いします。
カレンダー内のメニューをクリックすると、予約が出来るようになります。
ホームページからの自動予約は、24時間受付中です。(2時間前まで受付)

自分を静かに見つめる時間を

静と動の違いを感じ、自分の内観を養います

ヨガのレッスンでは、様々な箇所に意識を向けていきます。

呼吸であったり、伸びている感覚であったり、キープしている姿勢であったり。
ポーズを作ることにとらわれずに、自分の身体の声に意識を向けましょう。

ヨガの本当の心地よさを味わえることでしょう。

ヨガインストラクターのご紹介

RISA
毎週月曜10時~11時、11時半~12時半を担当します。

IKU
第4土曜を除く、毎週土曜18時半~19時半を担当します。

MIDORI
第4土曜18時半~19時半を担当します。

ヨガ教室 ブログ更新中

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かえるのマークのおとな向けのヨガ教室「からだケアルーム クオリア」です。

気さくで親しみやすいインストラクター。
アットホームで、皆さんが自由でリラックスできるスタジオ。
朝と夜では、また違う雰囲気の中で、ヨガを楽しんで頂けます。

あなたも一緒にヨガを楽しみませんか?

アメブロで教室の雰囲気など、更新中です♪