相模原市南区古淵のフェルデンクライス整体院

生理不順、月経サイクルが乱れてきた

こんなことありませんか?

 生理がなかなか来ない
 月に2回生理が来る
 断食など無理なダイエットをした
 メンタル的なストレスが多い

自律神経を安定させましょう

40過ぎたあたりから、ある程度一定だった生理のサイクルに変化が見られます。ホルモンを分泌する卵巣が、少し弱ってきたためです。(中には、元々生理不順だったりする方も居ます)

生理不順は更年期では、避けられないことではあります。生理不順になることで、自律神経にも影響が出ますので、少しでも自律神経を穏やかにしたいものですね。

無理なダイエットをした方は、卵巣や甲状腺への栄養も不足してきますので、内分泌系に異常が生じ、ホルモンが出なくなってしまいます。生理が来ないマラソン選手というのを、記事などで目にしたことがあると思いますが、明らかな栄養失調です。

一度、生理が来なくなったり、婦人科系の不調が起こると、排卵をして生理が来るようになる身体になるには、ある程度時間が掛かってしまいます。

もし、ダイエットをするのであれば、無理な食事制限より、運動をして、食事の内容を見直しましょう。
身体は痩せても、女を捨てては本末転倒ですね。

施術の一例

※施術の効果には個人差があります。

クラニオ・セイクラル・セラピー(頭蓋仙骨療法)
頭蓋骨を調整することで、ホルモンが出やすい環境を作ります。
骨盤矯正
骨盤が歪んでいると、生理のバランスが崩れることが多いです。子宮を固定する膜のテンションを整えます。
おなかのリンパドレナージュ
おなかの血流を促がし、おなかが温かくなります。おなかの冷えは、女性の大敵です。
この記事を書いた人
からだケアルーム クオリア 院長 阿部 隆行

国際公認フェルデンクライスメソッド・プラクティショナー/MCC横浜認定メディカルカイロプラクター/リンパドレナージュ講師
2008年の開院以来、約20,000人の施術実績。週刊誌の健康記事掲載実績。施術歴15年以上。

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