FLA整体 ３つの視点
FLOW 流れを整える
血液・リンパ・神経・経絡（ツボ）・呼吸など、「流れ」の改善から、身体がリラックスできる状態を考えます。
まずは、力を抜ける身体へ。
LINE ゆがみを整える
足元から骨盤・背骨・肩・頭まで、身体全体のバランスやつながりを確認します。
左右を揃えることより、楽に身体を支えられることを大切にします。
AWARENESS 気づきで整える
身体をゆっくり動かしながら、普段気づかない力みや動き方を確認します。
「もっと楽に動ける」ことに身体自身が気づきます。
FLA整体で取り入れている主な施術
FLA整体イメージ動画です
※BGMはオフになってます。調整して下さい。
こんな方におすすめです
身体を「再起動」する
身体を再発見する。新しい動きを発見する。
FLA整体が目指しているのは、身体を一方的に「正しい形」に整えることではありません。
身体を動かしてみることで、
今まで気づかなかった力みや動きのクセに気づく。
そして、
「こんなに楽に立てるんだ」
「こんな動き方もできるんだ」
「ここは力を入れなくても大丈夫なんだ」
と、自分の身体をあらためて再発見する。
ときには、今まで知らなかった身体の使い方を新しく発見することもあります。
身体には、いつもの動き方だけではなく、まだ使っていない選択肢があります。
その選択肢に気づき、
もっと楽に立つ。
もっと楽に動く。
余計な力を使わず身体を支える。
そんなきっかけを得ること。
それが、古淵かえる整体院の目指すFLA整体です。