産後の骨盤矯正　産後の整体

触診には２種類あります。触って診る「静的触診」と、動かして診る「動的触診」があります。

どこも「静的触診」までは行いますが、骨盤の「動的触診」まで行う所は少ないかも知れません。
整形外科では、全てレントゲンのみで、骨盤の触診すらやらないところもあるようです。

これは整形外科のみです。整形外科では、骨盤の関節は動かないと考える先生が多いです。

ちなみに、仙腸関節のわずかな隙間はレントゲンには映りません。
また、動いている時に起きている症状を、静止画だけでは診断できません。

骨盤の歪みが、実際に筋肉の作用にどのように影響するのか？それを実感してもらう検査です。
整骨院（接骨院）では、行いません。整形外科では場所によっては行っていることも？
クオリアの骨盤矯正の最大の特徴です。

整形外科では、ＡＫＡ博田法という仙腸関節の調整法がありますが、全国的にも受けられる病院はごくわずかです。基本的に、骨盤は歪まないという考えですので、整形外科では骨盤矯正は行っておりません。

整骨院（接骨院）では、特に若いスタッフが多いような所は、残念ながら、ただ骨盤周りをマッサージしたり、ストレッチだけをやっているというのが実情です。（骨盤がゆるんじゃいますよね。。。）

テレビで取り上げる骨盤体操などは、全ての人に身体に適した体操ではありません。もしかしたら、体操のやり方が間違っているのかも知れません。

たまに、すごく体操を頑張ってやってしまう方がいますが、このような方は変にストレッチ感を出していたりします。体操で痛みを感じたら、やめる方が良いと思います。

産前にあまり身体を動かせなかったので、ストレッチをしたいという方は多いですが、あまりおすすめはしません。出産時はリラキシンというホルモンの効果で、全身のありとあらゆる関節がゆるくなっています。グラグラになっている関節を、筋肉でグラグラを抑えようとしています。

その筋肉をストレッチすると、関節の固定が出来なくなります。ですので、産後のストレッチはやめましょう。
また、骨盤矯正を受けているのであれば、その期間のストレッチは、専門家のアドバイスを受けながら、行って下さい。ストレッチする部位によっては可能です。

代謝が上がるという意味では痩せます。

ただし、劇的に変わるものでもありませんので、カロリーコントロールや代謝を上げるリンパドレナージュのような施術も並行して行うことも良いかも知れませんね。

ストレッチの答えと同じになりますが、産後緩んでしまった身体をさらに緩ませる施術を行うことが、あなたの身体にとって良いことでしょうか？

骨盤の筋肉が緩むから骨盤が元の位置に戻るのではなく、骨盤が元の位置に戻ったから筋肉が緩むのです。
ただし、骨盤のぐらつきや緩みがなく、骨盤が単にねじれている場合は、骨盤をほぐして骨盤矯正するというのもあり得るかと思います。（当院の見解）

時間やお金がないなどの理由で、自力で骨盤矯正を試みる方は多いと思います。

痛みがない人であれば、自力整体で骨盤矯正をするのも良いとは思いますが、痛みのある方や産前・産後の方は、自力整体は絶対にやめて下さい。逆に痛めたり、骨盤の歪みが大きくなることも多いです。

自力整体をした方は、骨盤の歪みまでは取れるケースが多いのですが、骨盤の仙腸関節が固定できていないということが極めて多いです。
わかりやすく言い換えれば、歪みはないのにグラグラになっているのです。

なぜ、自力整体が難しいのか？

それは、自分で歪みを調べることが一番難しいからです。あくまでも主観に基づく検査になりますので、正確ではありません。
実際に歪んだまま、骨盤が安定してしまったという方も実際に見ていますので、信頼のおける施術者のもとで指導を受けるなり、施術を受けるなりした方が無難だと思います。