寝違えに限らず、突然襲われた首の激痛で、首を回すことが出来ない、車のバックが出来ない、寝違えがなかなか治らないという方、その原因は意外なことにあるかも知れません。
寝違えを何とかしたいという方は、是非、読み進めてみてください。意外とシンプルに治るかも知れません。
寝違えは首の筋肉のズレが主な原因
寝違えはギックリ腰と同じ？
寝違えによる首や肩への激痛は、従来では「冷え」や「寝汗」や「首の筋肉の損傷」「首のヘルニア」などから起こると言われてきました。
しかしながら、ほとんどの場合、お風呂で血流を良くしても痛みは軽くなったことはないでしょう。
また、ヘルニアに対する施術を行っても、改善することはあまりなかったのではないかと思います。
「寝違い」は、ギックリ腰のように突然襲われます。痛みの強さや、突然グキッとなる症状の起こり方が、どことなくギックリ腰と似ていますね。
ギックリ腰は、様々な原因が挙げられていますが、そのほとんどが腰の筋肉の亜脱臼です。
そして、寝違えも筋肉の亜脱臼が原因と考えられます。
実際に、ずれている筋肉を元に戻してあげるだけで、その場で痛みが消えてしまうことも少なくありません。
実際に、９０％の方が、来たときよりも痛みも軽減、首の可動域もアップしています。
寝違えたら、マッサージではなく、当院でずれた筋肉を治しましょう。
首の筋肉がずれる原因
寝違えは首の筋肉のずれが原因だとお話しました。それでは、首の筋肉はなぜズレるのでしょう？
最近では、スマホを使いすぎる「スマホ首」というのもあります。
共通していることは、頭が下に垂れてしまい、首の筋肉だけで頭を支えている姿勢になっているということです。
この頭が下に垂れた状態は、首こり・肩こりの原因にもなります。
昔の人に比べ、頭を下げている時間が長くなった現代人は、首の筋肉を酷使しています。
頭の重さに耐えられなくなると、首の筋肉が悲鳴を上げ、持ち上げていた頭を手離してしまいます。
そうすると、頭の重さに引っ張られるように、首の筋肉（主に斜角筋と胸鎖乳突筋）がズレてしまうのです。
寝違えの施術イメージ
首の動きを確認しています
動きづらさや抵抗感、身体の他の部位との連動性を見ています
首の筋肉のズレを治しています
筋肉の付着部に沿って、筋肉の位置を戻しています。
肩甲骨や肋骨を連動させています
身体の動きを連動させることで、肩や首への負担を減らします。
背骨の動きを連動させます
骨盤からの力は背骨を通じて全身に伝わります。頭が心地よい位置にあるためには、必要なことです。
レントゲンを使えない整体では、問診や検査が重要になります。
肩が下がっている、骨盤が歪んでいるといった歪みだけでは見えてこない症状のサインは、あなたとの会話の中に隠れています。
神経機能を診る筋力検査で、施術前と後との力の入り具合の変化を診ます。
多くの人が不思議と感動するのが、施術よりもこの検査です。是非、体験してほしいです。
３０分で施術をしているような施術院では、自宅でできるケアを教える時間はありませんので、１週間に何度も行くことになります。
お客さんとピースしている写真とかはありませんが（あぁいうのは趣味じゃない。笑）、皆さんに書いて頂いた施術の体験談の掲載数は、２００名以上と地域Ｎｏ．１です！
問診・検査からあなたの症状に合わせた施術を行います。症状によっては、リンパドレナージュなどの施術や神経機能改善を目的とした体操がメインになることがあります。
日頃の悩みやストレス、何でも気軽に話せるような雰囲気を心掛けております。
からだケアルーム クオリア カイロ整体院
