ストレートネックは改善します

整形外科で「ストレートネック」と診断されても、湿布薬や痛み止めを処方される位で、何もしてくれなかったという方がほとんどだと思います。

ストレートネックは、ただ単に「首が真っすぐに見えるという状態」を指しているだけにすぎず、整形外科ではストレートネックを治すということはありません。骨自体に異常があるわけではないからです。

ほとんどが筋肉の緩和を目指した「対症療法」と言えます。

あなたの酷い肩こりや首こりがなかなか良くならないのは、普段の動きのクセや土台となる骨格を無視して、とりあえず痛みを取るために、むやみに筋肉を緩和させているからです。

ゆるんだ筋肉では、すでに悪い骨格を支えられません。
骨格が良くなってこそ、筋肉もリラックスできます。

あなたの身体の動きのクセや骨格を変えていけば、根本的に改善が出来ます。

ストレートネックのことを理解し、正しく改善していきましょう。

ストレートネック　その１　姿勢改善で良くなる　猫背型

整形外科で「ストレートネックと診断された」という方がことのほか多いのですが、そういった方々の約９０％が猫背を治しただけで良くなります。心配ありません。

写真のような猫背の姿勢では、首がクレーンのように頭を支えなければならないので、首の骨が真っ直ぐになります。

こういう方の場合、仰向けにして、実際に首の骨を動かしてみますと、首の骨に十分な可動性があり、実際には首の骨はストレートではなく、逆に反っている（過前弯）ことがほとんどです。

整形外科では、頚椎一つ一つの可動性まで診ることはほとんどありません。
レントゲンを撮影して、その見た目でストレートネックと診断をします。

上で紹介した猫背以外の残り１割の方は、本当の意味でのストレートネック（軍人首）と言えます。

上部胸椎から頚椎にかけて、弯曲がほとんどなく、一本の棒のようになっています。しかも、重症化しやすいです。

本物のストレートネックの方は、パット見は、逆に姿勢が良いように見えることがあります。背中が開いた服を着ると、美しく見えるかも知れません。

直立型ストレートネックの場合、仰向けの状態で、頚椎を動かしても、ほとんど動きがないか、あったとしてもわずかです（特に屈曲伸展）。

首が真っすぐで、前後の弯曲がないために、自分の頭の重みがそのまま首や肩に伝わってしまうのです。

ですので、バレリーナ型のストレートネックの肩こりや首こりは、激しい頭痛や吐き気など、深刻な症状になりやすいのです。