腰椎椎間板ヘルニア

男性に特に多いのですが、立っている状態で、腰を丸くしている姿勢の方が多いですね。
こういう方は、椎間板に損傷が起こることが多いです。
背骨の問題ですので、痛みは背中の真ん中に出る傾向にあります。

以前は、ヘルニアがしびれに繋がると言われてきましたが、実際にはヘルニアを持っている方でも、多くの場合、症状がないことから、最近では、ヘルニアがしびれや痛みの原因ではなく、筋肉の虚血や痙攣がしびれを引き起こすと考えられるようになりました。

ただし、排尿障害や排便障害などの椎間板ヘルニアによる「馬尾症候群」が疑われた場合は、ただちに病院で診察を受けて下さい。

ヘルニアは、実際は自然治癒が見込めます。

免疫細胞である貪食細胞（マクロファージ）が、ヘルニアの部分を食べていきます。そして、ヘルニアは次第に小さくなっていきます。（※ただし、脊柱の後縦靭帯をヘルニアが突き破っている場合のみです。それ以外の場合は、貪食細胞の数が少ないので、ヘルニア自体の変化に時間が掛かりやすいです。これはＭＲＩでの診断がないとわかりません。）

基本的には、一般的な腰痛と同じように考えても差し支えはありません。
椎間板ヘルニアと言っても、あくまでそれ自体は結果であり、その原因は姿勢的な問題からきています。

ＭＲＩを撮ったものの、「様子を見ましょう」と医者から言われることが多いと思いますが、ヘルニアの部分に関しては自然治癒に任せるというのが、最近の傾向です。
ただ、痛みなどの症状は、ヘルニアと関係があるなしに関わらず、対処するのが望ましいと思います。

ヘルニアの方は、立ち上がった状態でも腰を丸くしていたり、くの字にしている姿勢の方が多いのですが、腰が丸くなりすぎて、腰が反ることが出来ないことが、痛みを出す原因とも考えられます。

身体（腰）が反れないから、太ももの裏やふくらはぎ、さらには足裏と言った、背中側の筋肉が腰の代わりに無意識に頑張ってしまいます。

過度に筋肉を使ってしまっていることで、腰痛から坐骨神経痛のような症状を起こしています。これを改善するカギは、骨の動きの連動性を高めてあげることにあります。骨が一つ一つ協調して動けるようになれば、余計な筋肉を使う必要がなくなるからです。

ただ、しびれを伴うような症状の場合、多少改善には時間が掛かるかも知れません。その点をご理解の上、施術にご参加下さい。