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腰椎椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニアの方へ
初めに申し上げますが、しびれや強い痛みを伴う症状の場合は、1回で劇的に改善するようなことはありません。改善に半年以上掛かるケースも御座います。

プロスポーツ選手でも改善に時間が掛かっているように、数回程度で劇的に治ることはありません。ご理解頂けない方は、ブロック注射の対症療法をお勧めします。

腰部椎間板ヘルニア(腰を丸めたような方)による腰痛

こんなことはありませんか?
 仰向けで足を上に上げづらい
 せきやくしゃみで強い痛みがある
 腰を前に曲げると痛みが強くなる
 前屈みが辛い
 脚のしびれが伴うことがある
 腰を丸めた状態を続けるとかなり辛い
 腰の骨が丸まって、出っ張っているところがある
ただちに病院へ!!
排尿障害や排便障害(尿意を催しているのに、尿が出ない)などの馬尾神経障害がある場合は、ただちに病院の診察を受診するようにして下さい。
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男性に特に多いのですが、立っている状態で、腰を丸くしている姿勢の方が多いですね。
こういう方は、椎間板に損傷が起こることが多いです。
背骨の問題ですので、痛みは背中の真ん中に出る傾向にあります。

以前は、ヘルニアがしびれに繋がると言われてきましたが、実際にはヘルニアを持っている方でも、多くの場合、症状がないことから、最近では、ヘルニアがしびれや痛みの原因ではなく、筋肉の虚血や痙攣がしびれを引き起こすと考えられるようになりました。

ただし、排尿障害や排便障害などの椎間板ヘルニアによる「馬尾症候群」が疑われた場合は、ただちに病院で診察を受けて下さい。

手術か?保存療法か?

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ヘルニアは、実際は自然治癒が見込めます。

免疫細胞である貪食細胞(マクロファージ)が、ヘルニアの部分を食べていきます。そして、ヘルニアは次第に小さくなっていきます。(※ただし、脊柱の後縦靭帯をヘルニアが突き破っている場合のみです。それ以外の場合は、貪食細胞の数が少ないので、ヘルニア自体の変化に時間が掛かりやすいです。これはMRIでの診断がないとわかりません。)

基本的には、一般的な腰痛と同じように考えても差し支えはありません。
椎間板ヘルニアと言っても、あくまでそれ自体は結果であり、その原因は姿勢的な問題からきています。

MRIを撮ったものの、「様子を見ましょう」と医者から言われることが多いと思いますが、ヘルニアの部分に関しては自然治癒に任せるというのが、最近の傾向です。
ただ、痛みなどの症状は、ヘルニアと関係があるなしに関わらず、対処するのが望ましいと思います。

反れないから痛いのです

ヘルニアの方は、立ち上がった状態でも腰を丸くしていたり、くの字にしている姿勢の方が多いのですが、腰が丸くなりすぎて、腰が反ることが出来ないことが、痛みを出す原因とも考えられます。

身体(腰)が反れないから、太ももの裏やふくらはぎ、さらには足裏と言った、背中側の筋肉が腰の代わりに無意識に頑張ってしまいます。

過度に筋肉を使ってしまっていることで、腰痛から坐骨神経痛のような症状を起こしています。これを改善するカギは、骨の動きの連動性を高めてあげることにあります。骨が一つ一つ協調して動けるようになれば、余計な筋肉を使う必要がなくなるからです。

ただ、しびれを伴うような症状の場合、多少改善には時間が掛かるかも知れません。その点をご理解の上、施術にご参加下さい。

腰椎椎間板ヘルニアの治療イメージ

背骨を一つ一つ協調して動くことが出来る様に、身体を誘導させていきます。
これも同様に背骨の動きを良くしています。

ヘルニアの治療では最もポピュラーなマッケンジーエクササイズを行っています。

こういう地味なことを続けて、半年以上掛かって改善していくケースは数多いです。
治療を受けていれば、簡単に良くなるという幻想は抱かない方が良いでしょうね。

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営業時間

ごあんない電話受付は、9時~閉店1時間前(水木金19時、土日祝17時)とさせて頂きます。
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カイロプラクティック

プラン初回90分再診60分
料金9,720円→8,500円
(キャンペーン中)
6,480円

リンパドレナージュ

初回おためしプラン初回おためし90分初回おためし120分
料金6,480円9,720円
内容気軽にリンパを試したい方顔から足先までしっかり流したい方
再診プラン再診60分再診90分再診120分
料金6,480円9,720円12,960円
内容毎週リンパを受けたい方に定期的にしっかり全身流したい方に自分の身体へのご褒美に

フェルデンクライスATMレッスン
※レッスンは40~60分程度で行われます。(個人レッスンの30分はオプションのみとなります)
※団体レッスンは、回数券30分で受けられます。

ただいま おためし価格 1,000円キャンペーン中!!
クラス金曜・土曜クラスその他団体レッスン個人レッスン
時間13:00~14:00応相談(2名以上)随時OK
月謝7,000円
ビジター1回3,240円おひとり3,240円6,480円(60分)
3,240円(30分オプション)
定員最大8名最大8名1名のみ

回数券(5時間分)

プラン2か月回数券4か月回数券
料金25,000円27,000円
※ どのコースにも30分毎に使えます。(ATMグループレッスン60分は、回数券30分で受けられます)
※ 払い戻し不可。
※ 本人以外の使用可。
※ 追加購入割。使い切る前に、次の回数券を購入する場合、500円割引させて頂きます。

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初めての方へ

初めての方へ
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2:健康保険は使えません。すべて実費です。
3:リラクゼーションサロンではありません。
4:施術内容をご理解いただいた上で、ご予約下さい。
5:予約時間の10分前にはお越し下さい。(駐車場待ちは、お店の前でお願いします)
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パーテーションが倒れる、レッスン中のお客様に怪我をさせる等、大変危険が伴いますので、ご協力お願い致します。

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予約時間キャンセル料
60分2000円
90分3000円
120分4000円

(※ キャンセル料には、人件費、機会損失による損害料が含まれています。お客様とフェアな関係を築く関係上、ご理解下さい。)

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キャンセル料掛からないケース
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無断キャンセルをされた方
連絡がない場合は、今後の予約を一切お断り致します。
なおたろう
なおたろう

なるべく当日のキャンセルはご遠慮下さい。ご協力お願い致します。

アクセス・駐車場

グループレッスンの参加者へ
駐車場の数が限られておりますので、近隣のコインパーキングをご利用下さい。(イオンやヨーカドーは3時間無料)


(1)古淵駅の改札を出たら、左に曲がる。
(2)すぐの交差点(松屋・セブンイレブン)を右へ曲がる。
(3)マツモトキヨシを背にして、そのまま直進して「古淵駅東」の交差点をさらに直進。かえるのマークが見えてきます。

からだケアルーム クオリア

住所: 相模原市南区古淵4-4-17 ベネフィーク101
電話: 042-730-6090(車のナビに入力すると出てくるかも?)
駐車場2台完備(お店の脇のスペースとお店の斜め前の駐車場の7番です)

ホームぺージ運営者
クオリア院長 阿部 隆行

当院院長。メディカルカイロプラクター。フェルデンクライスメソッドATMレッスン指導講師。施術歴10年以上。専門学校では、昭和大の名誉教授等から解剖や生理などの基礎医学を学び、根拠のある安全な施術と親しみやすさで癒しの場を提供している。

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身体の痛み
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