古淵かえる整体院で身体の状態を確認している様子

痛いところだけではなく、身体全体から考える整体

「朝、腰がこわばってすぐに動けない」
「座っていると重くなり、立ち上がるのがつらい」
「ぎっくり腰を繰り返し、また痛めそうで不安」

同じ「腰痛」でも、痛みが出る姿勢や動作、身体への負担の集まり方は人によって違います。

古淵かえる整体院では、腰だけを押したり、ゆがみだけを整えるのではなく、動き・血流・経絡・内臓の働き・呼吸まで含めて確認します。

このような腰痛のお悩みはありませんか?

腰痛でよく伺うお悩み
  • 朝起きたときに腰がこわばり、動き始めがつらい
  • 長く座っていると腰が重くなり、立ち上がりにくい
  • 立ち仕事や家事のあとに腰が張る、痛む
  • 前かがみ、反る、ひねるなど、決まった動きで痛む
  • 腰だけでなく、お尻や脚にも痛み・しびれを感じる
  • ぎっくり腰を繰り返し、動くことに不安がある
  • 病院では大きな異常はないと言われたが、つらさが続いている
  • 腰を気にせず、仕事・家事・趣味・スポーツを楽しみたい
当てはまる項目が同じでも、確認するポイントや施術の組み立ては同じとは限りません。まずは、どのようなときに腰へ負担が集まっているのかを一緒に見ていきます。

腰痛で来院された方の声

感想は施術当時のものです。施術効果には個人差があります。

長年の腰痛の辛さ、疑問不安からあっという間に救われました!の感想用紙
ギックリ腰腰痛

長年の腰痛の辛さ、疑問不安からあっという間に救われました!

M.Tさん/相模原市中央区東淵野辺/47歳女性/主婦

●サービス・お店に関すること 10年以上に渡り、半年ごとに繰り返すぎっくり腰を何とかしたいと思い、ネット検索で見つけました。膨大な情報の中からクオリア(…

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●サービス・お店に関すること
10年以上に渡り、半年ごとに繰り返すぎっくり腰を何とかしたいと思い、ネット検索で見つけました。膨大な情報の中からクオリア(現:古淵かえる整体院)を選んだ決め手は、患者さんたちの感想です。皆さん症状は様々ですが、一様に「施術が丁寧」「説明が分かりやすい」と。そして確実に症状が完治、あるいは改善されていました。 読み進めていくうち「まさに神業」「魔法使い」「ゴッドハンド」などと、多くの方が書かれていたのにも、大いに興味をひかれました。

●お店の対応
明るくてきさくな院長の施術は実に丁寧、確実でした。まずは問診から、些細な事までこちらの話をじっくり聞いてくれます。 そして体のどこが悪いのかを細かく調べ、目に見える形で指摘、説明してくれます。 それから施術に入るのですが、本当にソフトで丁寧。 全く痛みもなくこれが治療なのか?と思うほど心地よかったです。 とにかく院長の手に癒されますね。 「手当てする」とはまさにこういう事を言うんだと思いました。

●具体的な効果
私の症状はかなり重い方だったようですが、1回目の施術の晩に仰向けで寝ても全く辛くないので驚きました。治りたい一心で、教わった体操を真面目にやったせいもあったのか?予想以上に早い回復でした。 通ううち、左右違っていた肩の高さや、ウエストのラインもほぼシンメトリーに。 長年の腰痛の辛さ、疑問不安からあっという間に救われました。 更に施術によって骨格が変わってバランスが良くなり、運動時の可動域が広がった。 血流やリンパの流れが良くなり、肌の調子や体調が良くなった等の効果もありました。 なるほど。「神業」とか「魔法使い」と言われるワケですね。納得です。

●施術を受けてみての感想
今まで整形外科や整骨院、鍼灸など色々通ってきましたが、大概は痛みを和らげるための対処療法がほとんどで、結局また再発の繰り返しでした。 クオリア(現:古淵かえる整体院)は根治を目指した治療をしてくれます。 誰もが望んでいる再発しない身体作りに、本気で取り組んで下さる先生だと思います。 また、ここに通っている多くの方が経験しているように、自分では気づかない内臓の不調を発見し、ケアもしてくれました。本当に感謝しています。 リンパドレナージュでは1回の施術で太ももが1.5cmも細くなってビックリでした。 施術自体がこれまた気持ち良く、心身ともに癒されます。 保険は利きませんが、お値段以上の価値は充分にあると思います。(むしろ良心的な価格だと思います) クオリア(現:古淵かえる整体院)という治療院に出会えたことは本当にラッキーでした。 おかげ様でいまはとても体調が良いですが、もしまた故障しても院長に治してもらえるという安心感があります。これからもよろしくお願い致します。 ありがとうございました。

🌿 院長より

3か月~半年に1回という頻度のギックリ腰で来院。自分と似たような症状が改善したという感想があったのを見て、当院に決めたそうです。
趣味でバレエなどをやっており、そのせいもあってか、状態としてはかなり骨盤がグラグラで酷い状態でしたので、ある程度長期戦を覚悟していましたが、1回の施術でほぼ大丈夫な状態になってしまい、逆にこちらがびっくりしました。
紙いっぱいに感想を有難うございます。また、多くの方を当院にご紹介頂き、ありがとうございます!

まだ3回しか経っていませんが、効果は絶大でした。の感想用紙
坐骨神経痛腰椎椎間板ヘルニア梨状筋症候群腰痛

まだ3回しか経っていませんが、効果は絶大でした。

AOR好きさん/横浜市青葉区奈良/58歳男性/会社員

●来院症状腰痛のため、右足に「しびれ」があり、前屈みが出来ず、(仰向けで)右足は20cm程度しか上げられない状態でした。(坐骨神経痛?ヘルニア?) ●サ…

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●来院症状
腰痛のため、右足に「しびれ」があり、前屈みが出来ず、(仰向けで)右足は20cm程度しか上げられない状態でした。(坐骨神経痛?ヘルニア?)

●サービス・お店に関すること
・お店・対応に関すること 決して「痛い」という施術がないことに驚いています。逆にもう少し「痛きもち良い」感覚が欲しい程です。 時間通りに、かつ、時間をいっぱいに使って施術に当たってくれます。

●具体的な効果
まだ、来院は3回しか経っていませんが、効果は絶大でした。 1回目(90分)で、前屈みが自然に出来るようになりました。当然、全てが回復した訳ではありませんが、苦痛の度合いが大幅に減少しました。 2回目(60分)、3回目(60分)で、右足の「しびれ」は若干残るものの、かなり普段の生活に戻っていけそうと感じています。特に、初回、2回目で60%は復活したと感じています。

●施術を受けてみての感想
施術後は、常に身体が楽になっています。 上述の通り「痛い」ことがないにも係わらずに、それが実現されています。 まだ、完全とは言えませんが、良くなるであろうという感じがあります。

🌿 院長より

前屈みになれない、しゃがめないような腰痛や足のしびれでの来院。娘さんからのご紹介でした。
とりあえずおためしで当院に来て、その後、病院に行くことを検討していたようですが、初回の施術で大幅に改善出来ましたので、病院には行かずに当院で継続施術をすることに。
仰向けで脚を上げる検査をしたのですが、最初は脚や腰の痛みで15度位しか上げられませんでした。
脚の上げ方にバリエーションが少ないように感じましたので、様々なやり方を脳に送り込んだところ、脚が50度ほど上げられるようになり、前屈みやしゃがんだり出来るように。
腰痛も改善しました。この感想を頂いた時点で、週に一回のペースで施術は継続していますが、順調に改善が進んでいます。

腰痛であお向けが辛かったのに問題なし!!の感想用紙
反り腰腰痛

腰痛であお向けが辛かったのに問題なし!!

加藤Cさん/相模原市南区栄町/34歳女性/会社員

●サービス・お店に関することHPは施術の方針や流れが細かく明記され、分かりやすかった事と体の歪みだけでなく、脳や心の問題まで考慮されている事、施術例など…

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●サービス・お店に関すること
HPは施術の方針や流れが細かく明記され、分かりやすかった事と体の歪みだけでなく、脳や心の問題まで考慮されている事、施術例など知りたい事が載っており、不安なく来院を決められました。

●お店の対応
「頭の良さそうな先生だなー」というのが最初の印象でした。 施術方法などじっくり丁寧に説明するだけでなく、こちらの話も明確に聞いて下さいました。

●具体的な効果
この数年間、腰痛と足のしびれで接骨院に通っていました。 頻繁に通っても消えなかった足のしびれが、なんと3回でなくなりました。 気が付いたら、治るわけないと思っていた肩こりまで軽くなってる! つまづいたりして恐かった階段の下りも、スムーズに降りられるように!! 寝る時の姿勢も、腰痛であお向けが辛かったのに問題なし!! 効果あり過ぎです・・・

●施術を受けてみての感想
最初の検査はビックリと同時におかしかったです(´▽`) 院長先生との会話は毎回ワクワクします。 しかも足のしびれがなくなってからは「もう通わなくてよい」とのお達しが! どこの病院でも接骨院でも「通えば治る」と言われるのに、今までなんだったんだ・・・

🌿 院長より

1年程前から10分歩くと左の臀部から足裏まで痺れる症状での来院。
当院に来られるまでは、整骨院でのマッサージなどの施術をされていたそうですが、症状が改善されなかったそうです。
問診をしたところ、整骨院で「おしりを突き出して、腰を反って歩くように」と指導されていたそうです。実は、この指導こそが症状の原因でした。
当院では、その逆の指導を行い、施術を重ねた結果、1年以上あった痺れが、3回の施術で消えました。その他様々な症状が良くなったそうです。本当に良かったですね♪

腰の痛みが取れて、バレエも楽に踊れるように!

斉藤聡美クラシックバレエ主宰 齋藤聡美さん
56歳女性・横浜市都筑区

インタビューを読む

腰痛の感想をもっと見る

なぜ、腰だけを見ないのか

腰は、上半身の重さを受け止めながら、骨盤や股関節と協力して身体を支えています。

そのため、腰に痛みを感じていても、負担のきっかけが足元・股関節・背中・呼吸・日常の動き方にあることがあります。反対に、画像上の変化があっても、それだけでは日々の痛み方を説明しきれない場合もあります。

大切なのは「ゆがんでいるから」と一つの理由に決めつけず、いつ・どの姿勢で・どの動きがつらいのかを実際の身体で確かめることです。

身体を支えるつながり

足首・膝・股関節・骨盤・背骨が、どのように力を受け渡しているかを見ます。

腰が頑張りすぎているときは、ほかの場所が動きにくくなっていることもあります。

普段の姿勢と動き方

座る、立つ、歩く、前へかがむ、寝返る、物を持つ。

日常で繰り返す動きの中に、腰へ負担が集まるパターンがないかを確認します。

呼吸と身体の緊張

呼吸が浅いときや、身体に力が入り続けているときは、背中や腰も動きにくくなります。

痛い場所だけでなく、息のしやすさや力の抜け方も見ていきます。

疲労・睡眠・生活の変化

仕事量、睡眠、運動、ストレスなどが重なると、同じ動作でも負担を感じやすくなることがあります。

必要に応じて、生活状況も施術を考える材料にします。

腰痛を3つの視点から考えるFLA整体

FLOW × LINE × AWARENESS

古淵かえる整体院のFLA整体は、血液・リンパ・神経や呼吸などの「流れ」、身体を支える「骨格のライン」、そして動きながら見つける「身体の気づき」を組み合わせる考え方です。
FLOW 流れを整える

Flow|力が抜けやすい状態へ

呼吸が浅く、身体全体に力が入ったままでは、腰の周りも休みにくくなります。

まずは触れ方や呼吸、身体の反応を見ながら、余計な力を手放しやすい状態を考えます。

LINE ゆがみを整える

Line|腰に集まる負担を確認

足元・股関節・骨盤・背骨が、どのようにつながって身体を支えているかを見ます。

左右を形だけ揃えることより、無理なく立ち、動けるバランスを大切にします。

AWARENESS 気づきで整える

Awareness|楽な動きを再発見

寝返り、立ち上がり、前かがみなどをゆっくり試し、いつもの力みや動き方を確かめます。

身体が「この動き方なら楽だ」と気づける選択肢を増やしていきます。

3つをすべて行うのではありません。その日の状態に合わせ、必要な視点を選んで施術を組み立てます。

FLA整体の考え方を詳しく見る

腰痛の施術について

問診と身体の確認をもとに、その日に必要な施術を組み合わせます。腰だけを同じ手順で施術するのではなく、身体の反応を見ながら重点を調整します。
症状の経過と生活状況

いつから、どの場所が、どの動きでつらいのかを伺います。問診票やお話の中から、仕事、内臓機能、睡眠、運動、過去のけがなども、腰痛と関係しそうな範囲で確認します。

姿勢・動きの分析

立ったり、座ったりしている姿勢や、前後に曲げる、身体をひねる、脚を動かすなど、腰が負担を引き受けている場面を探します。場合によっては、筋力検査などで確認していきます。

施術

腰だけに限定せず、横隔膜・股関節・骨盤・背中・足元などから、必要な場所を施術します。

再確認・セルフケア

施術前に気になった動きや姿勢の感覚を確認し、必要に応じて無理なく続けられるセルフケアをお伝えします。

院長限定
AI姿勢分析で変化を見える形に

院長の施術では、必要に応じて施術前後の姿勢を撮影し、かえるAI姿勢分析システム(ベータ版)で変化を参考値として確認します。

写真や数値は「正しい姿勢」に当てはめるためではなく、自分では気づきにくい立ち方や力みを一緒に見るために使います。

※AI姿勢分析は院長のみとなります。医療上の診断を行うものではありません。

姿勢改善ビフォーアフターを見る

当院が大切にしてること

当院の腰痛ケアが向いている方

このような方に向いています
  • 腰だけでなく、身体全体のつながりを見てほしい
  • 姿勢や身体の使い方も確認してほしい
  • 繰り返す腰痛のパターンを一緒に整理したい
  • 強い刺激やボキボキする施術が苦手
  • 仕事・家事・趣味・スポーツを続けられる身体を考えたい
  • 症状が落ち着いたあとも、自分のペースでメンテナンスしたい
合わない可能性がある方

当院では、安全に施術を行い、身体の状態に合わせたご提案をするために、問診や身体の確認を大切にしています。
次のような方には、当院の施術方針が合わない場合があります。

  • 氏名・連絡先・仕事内容・症状など、安全な施術に必要な問診へ、正確かつ確認できる形でご協力いただけない方
  • 強いマッサージや、音を鳴らす施術だけを希望している
  • 身体の確認や説明をせず、毎回まったく同じ施術だけを受けたい
  • 一度で必ず治ることや、効果の保証を求めている
  • 診断・投薬・画像検査・健康保険での治療を希望している

診断や医療処置が必要な場合は、整体より医療機関が優先です。

医療機関への相談を優先してほしい腰痛

多くの腰痛が重い病気によるものとは限りませんが、腰痛以外の症状や経過によっては、整体の前に医療機関での確認が必要です。
次のような場合は、まず医療機関へ
  • 排尿・排便がしにくい、漏れる、股の周囲の感覚が鈍い
  • 脚の力が急に入りにくくなった、麻痺が進んでいる、歩きにくさが急に強くなった
  • 転倒・事故・強い衝撃のあとに激しい痛みが出た
  • 発熱、原因の分からない体重減少、強いだるさを伴う
  • がん・感染症・骨粗しょう症などの既往があり、新しい腰痛が出た
  • 安静にしていても強く痛む、夜間痛が続く、胸やお腹の痛み・冷や汗などを伴う

特に、排尿・排便の異常、股周囲の感覚低下、進行する脚の麻痺は、早急な医療相談が必要です。

当院は医療機関ではないため、病名の診断や画像検査、投薬は行えません。受診すべきか迷う場合も、まず医療機関へご相談ください。

腰痛についてよくある質問

病院では大きな異常はないと言われました。それでも相談できますか?

はい。医療機関で緊急性のある問題が否定されている場合は、姿勢や重心、股関節・骨盤・背中の動き、日常動作など、別の視点から現在の身体を確認できます。

受診時の検査結果や説明が分かるものがあれば、お持ちください。

脚にしびれがあっても受けられますか?

しびれがある方は、状態によって医療機関での確認を優先していただきます。

しびれが急に強くなった、脚に力が入らない、排尿・排便の変化がある場合は、整体を予約する前に早急に医療機関へご相談ください。医療上の緊急性がなく整体を受けられる場合は、院長をご指名ください。

1回でよくなりますか?

1回で身体の変化を感じる方もいますが、痛みの経過、生活上の負担、身体の状態によって異なります。

回数や結果をあらかじめ保証することはできません。初回の状態を確認したうえで、必要な場合は今後の目安をご説明します。

どのくらいの頻度で通いますか?

痛みの強さや経過、生活状況、目標によって変わります。状態に応じて次回の目安をご提案することはありますが、次回予約や回数券の購入を無理におすすめすることはありません。

症状が落ち着いたあと、月に一度などのペースで身体のメンテナンスに利用される方もいます。

ぎっくり腰になった当日でも予約できますか?

初めての方のご予約は、ご紹介の場合を除き前日までとなります。当日の強い痛み、動けないほどの痛み、医療機関へ行くべきか判断できない状態では、まず医療機関へご相談ください。

バキバキする施術ですか?

無理に身体をひねったり、音を鳴らしたりすることを目的とした施術ではありません。

身体の状態と反応を確認しながら、必要な刺激を選んで進めます。

腰痛に関連する詳しいページ

腰痛に伴う症状や、痛みが出る場面によって、詳しい情報を別ページにまとめています。

初めてご来院の方へ

ご予約前に、来院時の注意事項もご確認ください。

初回は前日までにご予約ください

初めての方は、ご紹介の場合を除き、前日までにご予約をお願いいたします。

当日の服装、持ち物、ご来院から施術後までの流れは「初めての方へ」にまとめています。施術料金はすべて自費です。

古淵駅から徒歩3分です。お車でお越しの方は、専用駐車場がないため、アクセスページもご確認ください。

腰だけでなく、今の身体を見てみませんか?

腰痛を、身体の使い方を見直すきっかけに。

長く続く腰痛や繰り返す腰痛があると、「また痛くなるかも」と動くこと自体が不安になることがあります。

古淵かえる整体院では、痛みを我慢して無理に動かすのではなく、今できる動きから確認し、身体に残っている楽な選択肢を一緒に探します。

一度で必ず変わるとは言えません。それでも、腰だけでは分からなかった負担のかかり方や、今まで気づかなかった身体の使い方が見つかることがあります。

自分の腰痛が当院で相談できる内容か分からない場合は、ご予約前にLINEからお問い合わせください。