ブログ

フェルデンクライスな日々

歩く瞑想(1)~丹田を意識して歩く

皆さんは、健康維持のために何か運動をしていますでしょうか? 自分は朝の散歩やATMレッスンを日課にしています。 朝の散歩は気持ちいいです♪ 自然からのパワーをもらえます。施術で放出した力......[続きを読む]
2019.04.13
フェルデンクライスな日々

歩く瞑想(2)~歩きながら目が軽くなる方法

「目が疲れたら、遠くの景色を見ろ」とよく言われますよね。 あ、言われません??? これは目の遠近を調整している筋肉をほぐそうという意味もあります。アフリカの草原に住んでいるような人などは、遠く......[続きを読む]
フェルデンクライスな日々

ありがとう イチロー

イチロー選手のWBCのホームのユニフォームです。もちろんレプリカです。 しまってあったのを引っ張り出してきたので、しわが寄ってます。。。 イチロー選手のファンで、銭湯のコインロッカー、コインパ......[続きを読む]
フェルデンクライスな日々

院長ブログを始めます。

日々の出来事や今勉強しているフェルデンクライスメソッドのことなどを、少しずつアウトプットしていこうかなと思い、院長のブログを始めようかと思います。 難しいことは書きません。というか、書けません。......[続きを読む]
からだケアルーム クオリア