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身体をひねる動きが楽になるレッスン ~「腕で大きな虹を描く」レッスン

院長
院長

フェルデンクライス・プラクティショナー、メディカルカイロプラクター
古淵かえる整体院のかえる院長です♪
※この記事は、以前アメブロに掲載したものを、転載したものです。

しばらく、ブログの更新が途絶えてしまいました。。。
動画の編集もやってない。。。(三日坊主)

全てはWBCのせいです♪

いや~、WBC面白いね~♪
日本はほんとのドリームチームですからね。
投手陣は世界一だと思いますね。
たっちゃん(ヌートバー選手)も、大活躍で最高ですね。よく選びましたね!!!

というわけで、WBCの時間帯は、かえる院長はお店を休んでおります♪
すんません。。。

さて、ブログネタはいろいろありそうな気もしますが、今回も体が軽くなる動画をご紹介します。

テニスや卓球のバックハンドが上手くなるというタイトルにしましたが、別に何だっていいと思います!!

野球だろうが、ストリートダンスだろうが、どんなスポーツでも応用可能です。

特に、身体のねじりが入る動きが、とにかく楽にできるようになります。

とても気持ちいい動きの動画なのに、少し再生回数が少ない!!!
もったいない!!!

というわけで、ごり押しです!!!

この動画では片側だけしかやっておりません。片側だけやってみて、仰向けになると、もしかしたら、背中の半分だけが床の接地面が大きくなるかも知れませんよ?

確認が終わったら、反対側もやってみて下さい。

自分の動きを感じながらできた人は、自分の身体の変化に気づけるはずです。

ただのストレッチなどでは得られない不思議な効果と気持ちよさを味わえるのが、フェルデンクライスメソッドの魅力ですね。

そんな不思議な効果のある、1分程度のぷちセルフケア動画をたくさん上げていきますので、是非、当院のYouTubeチャンネル「かえる先生のからだケアちゃんねる」のチャンネル登録してくださいねカエル

では、この辺でニコニコ

初回FLA整体
初回90分 9900円
初回120分 13200円
ホームページ割あり!下のボタンをクリック!

📌初回割引・その他の料金(クリックで開きます)

しびれ・激痛(強い痛み)・反り腰・側弯症・O脚・骨盤矯正は、「院長」をご指名下さい。
初めての方で、「リンパ」をご希望の方は、女性限定とさせて頂きます。(リンパのみの場合は、できるだけ田﨑をご指名下さい)

FLA整体(整体・フェルデンクライス・リンパドレナージュの総合整体コース)

聴覚過敏を伴わない自律神経の不定愁訴は、FLA整体でも対応可能です。(聴覚過敏の方でも受けられます)
初回・再診90分 初めての方や、久しぶりの施術でしっかり整えたい方におすすめ! ¥9,900
院長 初回限定:¥9,000
田﨑 初回限定:¥7,500
初回・再診120分 さらに深く整えたい方へ。根本からじっくり改善を目指す120分!リンパをケアしたい方にも! ¥13,200
院長 初回限定:¥12,500
田﨑 初回限定:¥10,000
再診60分 以前の施術で良くなった状態をキープしたい方におすすめ! ¥6,600

自律神経音楽整体(院長が担当します)

聴覚過敏を伴う自律神経による不定愁訴がある方におすすめします。特殊なフィルターが掛かった揺らぎの音楽が中耳の筋肉を調整し、自律神経を整えます。(※期間限定で、専用サイトでご試聴頂けます)
自律神経 初回・再診90分 音楽療法、頭蓋仙骨療法、呼吸法、気づきの体操で、迷走神経の調整を行います ¥13,200
初回限定:¥10,000
自律神経 再診60分 音楽療法、頭蓋仙骨療法、気づきの体操が基本となります ¥9,900
自律神経 再診90分 音楽療法、頭蓋仙骨療法、呼吸、気づきの体操、その他の療法も取り入れます ¥13,200
自律神経 再診30分 音楽療法と頭蓋仙骨療法のみ行います(週に2回通う方に) ¥6,600

動きのコンディショニング 気づきのボディワーク(フェルデンクライスATMレッスン)

ATMレッスン レギュラー 40~60分。ゆっくり優しく体を動かし、身体の動きが改善します(1レッスン2人まで) ¥6,600
ATMレッスン+リンパ 90分。身体をゆっくり動かした後は、リンパを流します。1人限定。 ¥9,900

かえる整体院 回数券(※自律神経音楽整体に限り、+30分消費となります

2か月回数券 30分ごとに使えます。
1時間当たり6,600円→5,000円
5時間分 ¥25,000
4か月回数券 30分ごとに使えます。
1時間当たり6,600円→5,400円
5時間分 ¥27,000

回数券規約
1)ご家族でご使用頂けます。
2)期限切れの場合、30分ごとに1000円の追加料金で受けられます。(※自律神経音楽整体の場合は、1500円の追加料金)
3)回数券を使い切る前に継続購入された場合、500円割引させて頂きます。

口コミ4.9の高評価!

地元・相模原市&町田市で15年以上の実績の整体院!300名以上が『ここが良い』と推薦!あなたもその変化を体験しませんか?300名以上のリアルな体験談を読む!
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わたしが院長です
古淵かえる整体院 院長 阿部 隆行

国際公認フェルデンクライスメソッド・プラクティショナー/MCC横浜認定メディカルカイロプラクター/リンパドレナージュ講師
2008年の開院以来、約20,000人の施術実績。週刊誌の健康記事掲載実績。施術歴15年以上。

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