ATMレッスンブログは、2020年9月分で更新を終了します。レッスンは引き続き行っておりますので、是非お気軽にご参加下さい。
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2020年9月
フェルデンクライスATMレッスンレポート 2020年9月1日~30日までに行われたATMレッスンをご紹介します。 起き上がるレッスン 頭と骨盤を転がすレッスン 椅子のレッスン 二等辺三角形を傾けるレッ【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2020年8月
フェルデンクライスATMレッスンレポート 2020年8月1日~31日までに行われたATMレッスンをご紹介します。 リリカのためのレッスン 足の親指と手の人差し指を繋いで動くレッスン 様々な姿勢でおなか【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2020年7月
フェルデンクライスATMレッスンレポート 2020年7月1日~31日までに行われたATMレッスンをご紹介します。 肘と膝で円を描くレッスン 立って体重移動するレッスンと、立ってこぶしを転がすレッスン 【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2020年6月 その2
フェルデンクライスATMレッスンレポート 2020年6月16日~30日までに行われたATMレッスンをご紹介します。 仰向けで膝を倒すレッスン 肘から起き上がるレッスン 腕のアーチで頭と膝が出会うレッス【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2020年6月 その1
フェルデンクライスATMレッスンレポート 2020年6月1日~15日までに行われたATMレッスンをご紹介します。 四つ這いの姿勢から立ち上がるレッスン ひねりを加えて風船呼吸のレッスン 横に広げた拳を【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2020年5月
フェルデンクライスATMレッスンレポート 2020年5月1日~31日までに行われたATMレッスンをご紹介します。 胸が柔らかくなるレッスン(リリカのためのレッスン) 四つ足から座るレッスン 頭と脚を楽【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2020年4月
フェルデンクライスATMレッスンレポート 2020年4月1日~30日までに行われたATMレッスンをご紹介します。 四つ這いから立ち上がるレッスン 膝に脚をかけてツイストするレッスン 前屈が楽になるレッ【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2020年3月後半
フェルデンクライスATMレッスンレポート 2020年3月16日~31日までに行われたATMレッスンをご紹介します。 かかとで床に円を書くレッスン 腕のアーチの下でおでこと膝が出会うレッスン インディア【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2020年3月前半
フェルデンクライスATMレッスンレポート 2020年3月1日~15日までに行われたATMレッスンをご紹介します。 頭と腰で骨盤時計のレッスン 椅子のレッスン 両手で頭を転がすレッスン ひねりを加えて風【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2020年2月後半
相模原市と町田市の地域に根差して10年以上。かえるのマークの整体院。フェルデンクライスATMレッスンのレポートです。初期の認知症の方、スポーツやバレエなどのダンスのパフォーマンス向上、ストレッチにも。動く脳トレで、アンチエイジングにも最適!パーソナルATMレッスンも当院ならではです。
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2020年2月前半
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2020年2月1日~15日に実施されたATMレッスンをレポートします。 両手を後ろで組んで転がるレッスン 目のレッスン 腕を伸ばすレッスン 手で床を探るレ【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2020年1月
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2020年1月12日~31日に実施されたATMレッスンをレポートします。 転がるスフィンクスのレッスン スフィンクスのレッスン 頭と肘が腕のアーチで出会う【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2019年12月
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2019年12月1日~22日までに実施されたATMレッスンをレポートします。 足の裏をめくるレッスンと横向きで身体をねじるレッスン 胸と肩周りが柔らかくな【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2019年11月後半
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2019年11月16日~30日までに実施されたATMレッスンをレポートします。 ワニの動きのレッスン ワニの動きのレッスン その2 坐骨を感じるレッスン 【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2019年11月前半
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2019年11月1日~15日までに実施されたATMレッスンをレポートします。 腕のアーチの下で、おでこと膝が出会うレッスン 頭の基本的な動きのレッスン 両【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2019年10月後半
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2019年10月16日~31日までに実施されたATMレッスンをレポートします。 振り子のように転がるレッスン 足で床に円を描くレッスン 横向けで身体をツイ【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2019年10月前半
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2019年10月1日~15日までに実施されたATMレッスンをレポートします。 仰向けや座位で肘と膝を近づけるレッスン 胸まわりが柔らかくなるレッスン 四つ【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2019年9月後半
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2019年9月16日~30日までに実施されたATMレッスンをレポートします。 脚を持って転がるイメージトレーニング 様々なアイデアで身体を楽に使うレッスン【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2019年9月前半
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2019年9月1日~15日までに実施されたATMレッスンをレポートします。 首肩周りが楽になるレッスン 足を持って転がるレッスン 足で床に円を描くレッスン【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2019年8月
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2019年8月1日~31日までに実施されたATMレッスンをレポートします。 ハムストリングをしなやかにするレッスン 楽に立ち上がるためのレッスン 頭と腰で【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2019年7月16日~31日
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2019年7月16日~31日までに実施されたATMレッスンをレポートします。 四つ這いから立ち上がるレッスン 足で床に円を描くレッスン 上半身と下半身をつ【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2019年7月
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2019年7月に実施されたATMレッスンをレポートします。 肩甲骨と肋骨を柔らかく使うレッスン だるまさんが転んだのレッスン 足指のケアのレッスン 腕を組【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2019年6月 その2
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2019年6月に実施されたATMレッスンをレポートします。その2。 足をおもちゃにして遊ぶレッスン 寝返りの動きのレッスン 肩甲骨と背骨、骨盤を繋げるレッ【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2019年6月
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2019年6月に実施されたATMレッスンをレポートします。 足を持って転がる動きのレッスン 赤ちゃんのように転がるレッスン 寝返りのレッスン 胸郭を柔らか【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2019年5月 その2
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2019年5月に実施されたATMレッスンをレポートします。その2。 歩くレッスン 上半身と下半身を連動させるレッスン 座った姿勢から脚を持ち上げるレッスン【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2019年5月
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2019年5月に実施されたATMレッスンをレポートします。 肋骨を柔らかくするレッスン 腕を長くするレッスン 股関節、背骨の分化のレッスン 目のレッスン 【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2019年4月 その2
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2019年4月に実施されたATMレッスンをレポートします。その2 横向きの姿勢で上の膝を後ろに滑らせ、上の腕を天井に伸ばすレッスン 骨盤と背骨、脚の動きが【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2019年4月
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2019年4月に実施されたATMレッスンをレポートします。 仰向けで背中をねじるレッスン いもむしの動きのレッスン 舌で歯や上顎をなぞるレッスン 腕立ての【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2019年3月 その2
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2019年3月に実施されたATMレッスンをレポートします。その2。 足指のレッスン 腕と脚を伸ばして、頭を転がすレッスン うつ伏せから両脚を左右に倒しなが【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2019年3月
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2019年3月に実施されたATMレッスンをレポートします。 座った姿勢で脚を持ち上げるレッスン 腕と脚を伸ばして、頭を転がすレッスン 足首、膝、背骨を連動【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2019年2月 その3
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2019年2月に実施されたATMレッスンをレポートします。その3 脚、骨盤、背骨を繋げてゆくレッスン いもむしの動きのレッスン 座った姿勢で脚を持ち上げる【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2019年2月 その2
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2019年2月に実施されたATMレッスンをレポートします。その2 手首と指の動きのレッスン 歩くレッスン 腕と脚を伸ばすレッスン 足指のケアのレッスン う【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2019年2月
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2019年2月に実施されたATMレッスンをレポートします。 肩甲骨、肋骨、目の繋がりの動きのレッスン 骨盤と腕の繋がりの動きのレッスン 腕と脚を伸ばすレッ【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2019年1月 その2
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2019年1月に実施されたATMレッスンをレポートします。その2 立って体重移動をするレッスン 肩甲骨と首の繋がりのレッスン 骨盤を回転させる動きのレッス【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2019年1月
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2019年1月に実施されたATMレッスンをレポートします。 肋骨と骨盤を離す動きのレッスン 足指のケアのレッスン 肩甲骨と首の繋がりのレッスン 腕を伸ばす【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2018年12月 その2
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2018年12月に実施されたATMレッスンをレポートします。その2 手首と指のレッスン 眼と頭と身体を動かすレッスン 言葉が理解できるレベルの認知症の方へ【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2018年12月
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2018年12月に実施されたATMレッスンをレポートします。 いもむしの動きのレッスン 腕を伸ばすレッスン 言葉が理解できるレベルの認知症の方へのレッスン【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2018年11月 その2
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2018年11月に実施されたATMレッスンをレポートします。その2 顎と舌のレッスン 股関節の動きを良くするレッスン 言葉が理解できるレベルの認知症の方へ【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2018年11月 その1
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2018年11月に実施されたATMレッスンをレポートします。その1 腰に腕を入れて骨盤と頭を転がす 横向けで腕を回す 2レッスン 言葉が理解できるレベルの【続きを読む】
フェルデンクライスATMレッスン レポート 2018年10月
フェルデンクライス ATMレッスン レポート 2018年10月に実施されたATMレッスンをレポートします。 横座りから身体をねじるレッスン 言葉が理解できるレベルの認知症の方へのレッスンを希望されるご【続きを読む】