フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　ブログ

フェルデンクライスＡＴＭレッスンレポート2020年9月1日～30日までに行われたＡＴＭレッスンをご紹介します。起き上がるレッスン頭と骨盤を転がすレッス【続きを読む】

フェルデンクライスＡＴＭレッスンレポート2020年8月1日～31日までに行われたＡＴＭレッスンをご紹介します。リリカのためのレッスン足の親指と手の人差【続きを読む】

フェルデンクライスＡＴＭレッスンレポート2020年7月1日～31日までに行われたＡＴＭレッスンをご紹介します。肘と膝で円を描くレッスン立って体重移動す【続きを読む】

フェルデンクライスＡＴＭレッスンレポート2020年6月16日～30日までに行われたＡＴＭレッスンをご紹介します。仰向けで膝を倒すレッスン肘から起き上が【続きを読む】

フェルデンクライスＡＴＭレッスンレポート2020年6月1日～15日までに行われたＡＴＭレッスンをご紹介します。四つ這いの姿勢から立ち上がるレッスンひね【続きを読む】

フェルデンクライスＡＴＭレッスンレポート2020年5月1日～31日までに行われたＡＴＭレッスンをご紹介します。胸が柔らかくなるレッスン（リリカのための【続きを読む】

フェルデンクライスＡＴＭレッスンレポート2020年4月1日～30日までに行われたＡＴＭレッスンをご紹介します。四つ這いから立ち上がるレッスン膝に脚をか【続きを読む】

フェルデンクライスＡＴＭレッスンレポート2020年3月16日～31日までに行われたＡＴＭレッスンをご紹介します。かかとで床に円を書くレッスン腕のアーチ【続きを読む】

フェルデンクライスＡＴＭレッスンレポート2020年3月1日～15日までに行われたＡＴＭレッスンをご紹介します。頭と腰で骨盤時計のレッスン椅子のレッスン【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2020年2月16日～29日に実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。腕を長くするレッスンうつ伏せで顔と【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2020年2月1日～15日に実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。両手を後ろで組んで転がるレッスン目の【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2020年1月12日～31日に実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。転がるスフィンクスのレッスンスフィ【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2019年12月1日～22日までに実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。足の裏をめくるレッスンと横向き【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2019年11月16日～30日までに実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。ワニの動きのレッスンワニの動【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2019年11月1日～15日までに実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。腕のアーチの下で、おでこと膝が【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2019年10月16日～31日までに実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。振り子のように転がるレッスン【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2019年10月1日～15日までに実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。仰向けや座位で肘と膝を近づける【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2019年9月16日～30日までに実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。脚を持って転がるイメージトレー【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2019年9月1日～15日までに実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。首肩周りが楽になるレッスン足を持【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2019年8月1日～31日までに実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。ハムストリングをしなやかにするレ【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2019年7月16日～31日までに実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。四つ這いから立ち上がるレッスン【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2019年7月に実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。肩甲骨と肋骨を柔らかく使うレッスンだるまさんが転【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2019年6月に実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。その2。足をおもちゃにして遊ぶレッスン寝返りの動【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2019年6月に実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。足を持って転がる動きのレッスン赤ちゃんのように転【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2019年5月に実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。その2。歩くレッスン上半身と下半身を連動させるレ【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2019年5月に実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。肋骨を柔らかくするレッスン腕を長くするレッスン股【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2019年4月に実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。その2横向きの姿勢で上の膝を後ろに滑らせ、上の腕【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2019年4月に実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。仰向けで背中をねじるレッスンいもむしの動きのレッ【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2019年3月に実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。その２。足指のレッスン腕と脚を伸ばして、頭を転が【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2019年3月に実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。座った姿勢で脚を持ち上げるレッスン腕と脚を伸ばし【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2019年2月に実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。その３脚、骨盤、背骨を繋げてゆくレッスンいもむし【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2019年2月に実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。その２手首と指の動きのレッスン歩くレッスン腕と脚【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2019年2月に実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。肩甲骨、肋骨、目の繋がりの動きのレッスン骨盤と腕【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2019年1月に実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。その２立って体重移動をするレッスン肩甲骨と首の繋【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2019年1月に実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。肋骨と骨盤を離す動きのレッスン足指のケアのレッス【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2018年12月に実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。その2手首と指のレッスン眼と頭と身体を動かすレ【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2018年12月に実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。いもむしの動きのレッスン腕を伸ばすレッスン言葉【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2018年11月に実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。その２顎と舌のレッスン股関節の動きを良くするレ【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2018年11月に実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。その１腰に腕を入れて骨盤と頭を転がす　横向けで【続きを読む】

フェルデンクライス　ＡＴＭレッスン　レポート2018年10月に実施されたＡＴＭレッスンをレポートします。横座りから身体をねじるレッスン言葉が理解できる【続きを読む】