国際公認フェルデンクライス講師・メディカルカイロプラクター、古淵かえる整体院院長の阿部です。
骨盤ベルトのタイプ別の比較のお話です。
注目 相模原市や町田市で産後の骨盤矯正なら古淵かえる整体院へ！
骨盤ベルトには２つのタイプがあります
骨盤ベルトには、大きく分けて２種類あります。
支えるタイプのベルト
おしりから包み込んで、内臓やおしりが下がらない様にするタイプのベルト
締めて固定するタイプのベルト
骨盤や腰を脇から締めて固定するタイプのベルト
「骨盤ベルト」として売られているベルトでも、これだけ種類があります。目的によって、使うベルトも変わってきますので、これから新たにベルトを購入する方も、買い替えの方も、是非、参考になさって下さい。 それでは、一つずつ解説をしていきたいと思います。
仙腸関節ベルト
【適応症】産後の骨盤固定、仙腸関節痛、繰り返すギックリ腰の予防、腰痛、臀部痛、恥骨痛（※）
(※ 直接、恥骨帯に巻きませんので、恥骨痛に関しては効果には個人差があります）
通常、「骨盤ベルト」と呼ばれるものは、この「仙腸関節ベルト」です。 比較的多くの腰痛や臀部痛に対応できるので、一番無難なベルトと言えると思います。
１）産後の方（特に恥骨痛のない方）
２）過去にギックリ腰・腰痛を繰り返してきた方
３）落ちついて座っていられない（体を動かしてしまう）
４）ウエストのやや下あたりを中心として痛い
５）生理痛になると腰が痛い
６）バレーボール、バスケットボール、自転車、水泳、バレエをやっていた（やっている）
７）車をよく乗る（ドライバーさんなど）
腰痛コルセット
２）重い物を持ち上げることが多い方
３）慢性的に腰痛の方（ウエストより上）
【ひとことメモ】コルセットでは、骨盤を固定出来ません。
トコちゃんベルト
トコちゃんベルトは、主に妊娠中や産後の方のために作られたベルトです。 赤ちゃんがおなかにいることを前提として作られていますので、ぎゅ～っと骨盤を締め付けて固定するものではなく、骨盤の下から、骨盤を支える目的でお使い下さい。
２）尿漏れ、内臓下垂
【ひとことメモ】トコちゃんベルトでは、骨盤を固定出来ません。トコちゃんベルトが必要ではなくなったら、今度は仙腸関節ベルトを使っていくのがベストです。
ヒップサポートベルト
ヒップアップや内臓下垂などのぽっこりおなかをサポートするベルトです。主にダイエットを目的としていますので、腰痛などへの効果はあまりありません。（商品によっては、「腰痛」改善には不向きとの記載があります）
生ゴムベルト（当店非推奨）
