古淵かえる整体院

ー　当院に来て下さったきっかけを教えて下さい。

聡美さん：牧阿佐美バレエ団の教師クラスでレッスンを受けていたんですけど、稽古中に無意識に腰を触ってたらしくて、そしたら一緒に稽古に参加してたＭ先生から、「うちの生徒が通っている整体が良いらしいよ」と教えてくれたんですよ。

ー　紹介の紹介だったんですね？通い始めてから、いかがですか？

聡美さん：毎年、秋口になるとギックリ腰になっていたんですけど、古淵かえる整体院に通い始めてから、ギックリ腰をしなくなりました。

こないだ、久しぶりに少しギックリ腰になりましたけど、あの時は急にレッスンの代講を頼まれて、古淵かえる整体院をキャンセルしたんですよね。（笑）

それまでは、引っ越しして重いものを運んだりしても、何ともなかったんですけどね。

ー　他に何か変化があったことはありますか？

聡美さん：腰痛があったから、バレエでもあまり反ることをしてこなかったんですけど、動けるようになりました。身体が反れるようになって、バレエも楽になりました。あと、仰向けで寝るのが楽ですね。

ー　それは良かったです♪

聡美さん：古淵かえる整体院に来た翌日は、リラックスできている感じがありますね。施術を受けてる木曜の翌日が、一番レッスンがハードな日なんですけど、楽に動けるんですよ。ただ、朝方は逆にゆるくなってるから、動きすぎちゃう。夕方のハードなレッスンの時には、ちょうど良いくらいに整う感じです。

ー　他に通って良かったこととかってありますか？

聡美さん：古淵かえる整体院で教えてもらったことを、大人のクラスで教えたりしました。あと、子供の生徒さんの側弯が見つけやすくなりました。

ー　それは意外な効果ですね。（笑）話は変わって、先日フェルデンクライスのレッスンを受けられましたけど、それまでご存知でしたか？

聡美さん：古淵かえる整体院で初めて知りました。

ー　実際に受けてみていかがでしたか？

聡美さん：自分の身体の様子を見つめられますね。左右の脚の開きの差とか、身体の部分部分を意識できるようになりました。

うちの教室に、ピアニストの生徒が居るんですけど、彼女に教えたいですね。

ー　今度、聡美先生の教室でフェルデンクライスのレッスンをさせて頂くことになってますが、生徒さん達はどんなことをご希望ですかね？

聡美さん：みんな、ぐるぐる回れるようになれたら喜ぶと思います。（笑）

ー　なるほど、何か考えておきますね♪さて、将来の夢って何ですか？

聡美さん：もう前から言ってるんですけど、富士山の見える所に住みたい！うちの住んでるマンションの８階からは見えるみたい。もっとはっきり見える所、三島とかに住みたいですね。

－　健康のためにしていることがありますか？

聡美さん：私、お肉が大好きなんですけど、野菜を多く食べる様に心掛けてます。あと、納豆を食べたり、豆乳を飲んだり。豆乳はほんとにいい！お肌が違う！

ー　笑。どんな方に当院を薦めたいですか？

聡美さん：一番は、整形外科で良くならない人！ジョギングとか、自転車とか始めた時、坐骨神経痛になったけど、それも古淵かえる整体院で良くなりました。

ただ、私の家から遠い。もう少し近かったらねぇ～。他の人にも薦めるんだけど。。。

ー　遠くても薦めて下さい！（笑）今後、当院に期待することはありますか？

聡美さん：末永くやって下さい。

ー　ありがとうございます。こちらこそよろしくお願い致します。

院長

バレエの先生からの紹介での来院の聡美先生。腰を反ると腰に痛みが出て、バレエがうまく出来ませんでしたが、当院での施術で骨盤と背骨のつながりが明確になり、身体の使い方が変わりました。毎年、秋口にギックリ腰を繰り返していたそうですが、通い始めてからはそれもなくなったそうです。
現在でも、月1回のペースでメンテナンスに通われています。

ご案内　聡美先生のバレエスタジオのホームページです。

横浜市都筑区のバレエ教室-斉藤聡美クラシックバレエ｜仲町台駅徒歩2分

横浜市都筑区仲町台のバレエ教室、斉藤聡美クラシックバレエです。仲町台駅徒歩2分、バレエ専用スタジオで、プロの講師による本物のバレエが学べます。バレリーナを目指す方、身体で表現する舞台やスポーツを目指す方、お子様の情操教育に、見学・体験レッスン随時受付中です。

www.saitosatomi-ballet.com

ー　当院に来たきっかけを教えてください。

小坂さん：マラソンのレース中にいつも膝が痛くなり、我慢して完走していましたが、ある時とうとう一歩も足をつけなくなり、途中棄権したことがきっかけです。

ー　当院に通って、症状に変化はありましたか？

小坂さん：1年かけてフェルデンクライスで身体の使い方を再学習し、フォームも変えたところ、膝が痛くなることはなくなり、それ以来ほぼいつも完走できるようになりました。

ー　よかったです。症状の改善でほかに、変化したことなどはありますか？

小坂さん：走っている時の意識が高くなりました。例えば、足裏のタッチや、姿勢、骨の連動性などを感じられるようになりました。この感覚を15キロから20キロの地点で使うことで、パフォーマンスを保ちながら頑張ることが出来ます。

ただ、30キロを過ぎるとかなりきつくて殆ど根性だけです。最後の100メートル。ちょうどゴールが見えたあたりですね。もう頭の中にいろんな思いがめぐりますよ。家族とか、田崎さんの顔も浮かぶし（笑）終わったらこれを飲もう、あれを食べようとかね。

ー　それだけにゴールした時の達成感は計り知れませんね。

小坂さん：はい。なので、今後は30キロ過ぎを楽に走れるようになることが目標です。

ー　次の目標に向かって頑張って行きましょう！

ー　症状の改善で、精神面で変化したことはありますか？

小坂さん：仲の良かった姉が亡くなって大きなショックを受けていたのですが、そんな時に古淵かえる整体院に通ったこともあり、ものの考え方に変化が起こりました。人生に対する怖さが無くなったというか、対自然だったり、対人間だったり。

ー　そうだったんですね。身体の使い方が変わると、思考回路も変わったりすることはよくあるみたいですね。

ー　フェルデンクライスメソッドを受けてみていかがでしたか？

小坂さん：フェルデンクライスは、田崎さんから勧められて始めましたが、マッサージや鍼とは違う、自らが参加しないと出来ないところが気に入ってます。

自分自身の状態を維持するために必要だし、古淵かえる整体院に来ること自体が楽しみになっています。こういった縁も嬉しく思っています。

フェルデンクライスを始めてから、色んな事が変わりましたが、例えば「痛いところ」へのアプローチも変わりました。自分自身で緩和できるようになりましたね。

ー　素晴らしいですね。人任せではない、ということですね。

ー　将来の夢を教えてください。

小坂さん：四国八十八カ所巡り（笑）逆から周ると功徳が増すらしいので、逆からも周ってみたいです。あと、もう一回くらいはホノルルマラソンも出たいです。

ー　是非実現させてください。ところで、健康のためにしていることはありますか？

小坂さん：運動(マラソン)。食べたいものを食べる！ですかね（笑）

－　どんな方を当院に勧めたいですか？

小坂さん：何かしらの不調を持っている人。

ー　不調でなくても是非どうぞ（笑）今後、古淵かえる整体院に期待することはありますか？

小坂さん：今のまま続けてほしいです。

ー　小坂さんも毎年の富士登山と、マラソン、これからも続けて下さい。今日はありがとうございました。

Mariko

中央林間の美容院「STAGE ONE」のオーナースタイリストの小坂さん。一年に数回参加するフルマラソンで、途中棄権をしたことがきっかけで、身体の使い方を変えようと思ったそうです。1か月から2か月に1回程度のペースで、個人ATMレッスンを受け、ランニングフォームも改善。写真のメダルは、フルマラソン完走の記念メダルです。

ー　インタビューを引き受けて頂き、ありがとうございます。早速ですが、当院を選んで頂いたきっかけを教えて下さい。

Ｓさん：２人目の子供が生まれた後、産後の骨盤矯正を検索したら、古淵かえる整体院が出てきたんです。

ー　ありがとうございます。実際に施術を受けてどうでしたか？

Ｓさん：とても良くなりました。

ー　実際に施術を受けた後に、日常生活で変化したことはありましたか？

Ｓさん：気持ちよさを超えた乱暴なストレッチをしなくなりました。あんな優しい施術で、身体に大きな変化が出てしまうので、さすがに考え直しました。あと、骨をボキボキしなくなりました。

ー　意識が変わったんですね。

Ｓさん：疲れた時には、いつも助かってます。

ー　ありがとうございます。先日、初めてフェルデンクライスのＡＴＭレッスンを受けましたけど、それまでフェルデンクライスのことは知ってましたか？

Ｓさん：古淵かえる整体院で初めて知りました。院長が習いに行ってると聞いたので。

ー　実際にレッスンを受けて、いかがでしたか？

Ｓさん：ちょっと革命でしたね！２０年前に知りたかったです！その頃、スピードスケートをやってたので、身体の使い方が変わってたかも。

実際に受けてみて、レッスン前まで肩の痛みがあったんですけど、身体の可動域も上がったし、身体がスッキリした！

弟が自転車やってるんですけど、弟にもフェルデンクライスを勧めたい！

ー　それはレッスンをやった甲斐がありましたね。

Ｓさん：あの日やったレッスンを復習したかったけど、子供の邪魔が入って、全然できなかったです。笑

ー　それはしょうがないですね。（笑）レッスン自体は長いので、教えてる方も完璧には覚えていないので、気に入った動きだけでもやって下さいね。ところで、将来の夢ってなんですか？

Ｓさん：ウクレレのうまいおばあさんになる！身体が動けなくなっても、目が見えなくなっても、弾けそうな気がします。笑

－　フェルデンクライスを続けていれば、身体は大丈夫だと思います♪健康のためにしていることってありますか？

Ｓさん：夜ごはんのご飯の量を減らしてます。もっと色々なことをしたいんだけど、子どもがまだ小さいので。

ー　どんな方に古淵かえる整体院を勧めたいですか？

Ｓさん：腰痛の人とか、スポーツをやってる人には特に勧めたい！

ー　今後、当院に期待することがあれば、お願いします。

Ｓさん：今の感じを続けて下さい！健全経営で！あと、院長が健康でいて下さい！（笑）

ー　一番、院長が不健康なんじゃないかと思います。すみません。つぶれないように頑張ります。（笑）

Ｓさん：医者の不養生ですね。

ー　お互い気を付けましょうね！この度はインタビューありがとうございました！これからもよろしくお願いします！

院長

産後の骨盤矯正で来院のＳさん。明るく元気な方ですので、少し施術をしただけですぐに良くなりますね。年に数回、日頃の疲れを取りにいらしています。
彼女の様に痛み等はあまりなくても、メンテナンスという方も多く来られています。

ー　当院に通おうと思ったきっかけを教えて下さい。

Aliceさん：Facebookでたまたま見つけたんですよ。ここに通い始める２年位前から、ずっと興味があったんです。その当時から、脚の痛みがあって。

ー　２年以上前からずっとその脚の痛みを？

Aliceさん：そうなんです。台所で料理をしていると、痛くなっちゃって、休み休み料理してました。もう、買い物とかで歩くのも苦痛でした。

ー　当院に通い始めて、症状に変化がありましたか？

Aliceさん：初めて来たときに、先生に「治りますか？」って聞いたら、「治るか、治らないかわからない」と言われ、正直な先生だなと思って、何回か通おうと思ったんですよ。（笑）

３～４回位通ってきた頃に、痛みが減ってきて、もう少し通ってみようと思いました。先生が謎の人すぎるので、お友達みんなに勧めちゃいました。（笑）

今でもまだ少し症状はあるんですけど、今は外出したい気持ちも出てきました。良くなっているところがどんどん自覚できるようになってきて、治りそうな気がしてます。

ー　長い間の痛みでしたものね

Aliceさん：もっと早く来ていれば良かった！前まで通ってたピラティスにも復帰できそうです。

ー　ところで、フェルデンクライスは知っていました？

Aliceさん：１０年以上前に、たまたま本で読んだんですよ。

ー　自分より前から知ってるんですね？（笑）実際、ＡＴＭレッスンを受けてみてどうでした？

Aliceさん：古淵かえる整体院でレッスンを受ける前に、他でレッスンを受けたんですけど、いまいちピンとこなかったんです。でも、院長との相性が良いのか、古淵かえる整体院のレッスンは遊びのようで楽しい！何をしても、何を感じても、自由なのが良いです！

最近では、自分の動きを意識することが増えました。動きのオプションも増えたし、ちょっとした発見がある！

ー　健康のためにしていることはありますか？

Aliceさん：喘息のために、水泳をやっています。それまで運動があまり好きじゃなくて。６０過ぎてから始めたんですけど、楽しくなって。

いつまでも自分のことは自分でしたいですし、寝たきりになって、他の人の世話にはなりたくないですね。

ー　どんな方に古淵かえる整体院をおススメしたいですか？

Aliceさん：お友達に足腰悪い人が多いんですよ。みんなに勧めているんですけど、言葉で説明しづらいんですよね。謎なので。（笑）

ー　お話ありがとうございました。（笑）

院長

5年前から臀部や脚への痛みを伴う坐骨神経痛で整形外科で受診してきたAliceさん。足先から動きがうまく繋がっていませんでした。施術中から筋肉が緩む自覚もあり、効果を実感。最初は週に2回程度のペースで通って頂き、3回目辺りから痛みに改善の兆しが。その後は週1回程度で施術を行い、4か月ほどで改善出来ました。

その後も月2回程度のメンテナンスとATMレッスンで良い状態を保っています。