４０代からの悩みに応える整体院

ー　当院に来て下さったきっかけを教えて下さい。

Ｙさん（以下Ｙ）：職場の仲間が、腰痛とかで困ってる先生達に紹介していたのを、何となく聞き覚えていたんですよ。で、パンフレットをもらって、手帳の中に挟んでいたんですけど、全然腰痛とかにならなくて。

ー　そうだったんですね？

Ｙ：クオリアに通うことになる２ヶ月位前に、熱中症のような症状になって、水分をあまり飲まなかったものだから、職場で脱水で倒れたんです。ただ、それはすぐに治ったんです。

それから１ヶ月後位だったと思うのですが、職場でもの凄くストレスを感じる会議があって、その会議から戻ってきたら急に頭痛が酷くなって。

ー　ちょっとずつストレスがたまっていたんでしょうね。

Ｙ：その日以来、朝起きて、トイレに行くでしょ？そうしたら頭痛が酷くなる、というのが５日連続で続いて。

日に日に、頭が膨らんでくるような感じ？首が絞められてるような感じがして、とにかく胸から上がおかしくなって、激しい頭痛と嘔吐があったので、救急車を呼んだんです。

ー　それは怖かったでしょうね。

Ｙ：その時、血圧が１９０もあって。これは大変だと。普段は、１００位しかなくて、デジタル血圧計では測れなくて、水銀計じゃないと測れないんですよ。

病院でＣＴとか、ＭＲＩを撮ってもらったんですけど、特に異常がなくて、「ストレートネックでしょう」と言われて、その時にクオリアのことを思い出したの！

ところが、そういう時に限って、パンフレットを挟んでた手帳を職場に置いてきてしまって、何というお店だったか、確か動物のマークだったような気がする程度しか覚えていなくて、職場に電話をして、机の上に置いてあった手帳の中に挟まってるパンフレットを探してもらって、それであの時電話したんです。

ー　初めて電話してきたのを何となく覚えていますけど、ちょっと大丈夫かな？と心配でしたよ。今では考えられないくらい元気になりましたね。

Ｙ：あの時は本当にどうしたら良いのかわからなかったので。

ー　施術を受けてからはどうでしたか？

Ｙ：私の場合は、劇的に変わりました！施術した翌日には、頭痛も吐き気も治りましたし、血圧まで下がりました！

ー　やや過呼吸傾向で、呼吸に関する筋肉とか、迷走神経が異常に興奮していましたよね。

Ｙ：あの血圧が上がる感じは本当に怖いです。あれ以来、定期的に施術を受けているからか、ずっと調子がいいです。

精神状態が体調に大きく影響することに気づけたので、対処法も何となくわかってきました。

ー　それは良かったです。でも、本当にＹさんは劇的に変わりましたよね。あの頭痛と高血圧は何だったんでしょうね？

Ｙ：あの年は仕事がものすごく大変な年だったんですよね。今はだいぶ落ち着いています。

－　将来の夢とかってあります？

Ｙ：健康で好きなことをして過ごしたいです。仕事がらみはもういいかな。

ー　健康のためにしていることはありますか？

Ｙ：クオリアに来ること！

ー　ありがとうございます♪笑　どんな方に当院を薦めたいですか？

Ｙ：うちの職場、腰や首が悪い人が多いでしょ？ほんとに、だまされたと思って、行った方がいいと思うのよね。ほんと不思議なので。

あとは、自分のことを優先的に考えられる人には、薦めたいかな？自分がベストじゃないと、パフォーマンスが発揮できないでしょ？

自分を後回しにすると、あとあと大変になりますね。

ー　一度、倒れると、健康のありがたみが分かりますよね。さて、最後になりますけど、当院に期待することはありますか？

Ｙ：やめないで下さい！わたしたちが困ります！

ー　ありがとうございます！精進します！

ー　当院を選んだきっかけを教えて下さい。

Ｃさん（以下Ｃ）：リンパの流れを良くすることで、疲れやむくみなど、いろいろと改善したいと思っていました。ホームページを検索してクオリアを見つけて、エステとは違うと感じて選びました。

ー　当院に通って症状に変化はありましたか？

Ｃ：以前よりも、だいぶ身体が楽になりました。身体の硬さが取れて、柔らかく動けるようになったと思います。

ー　通いはじめた頃は左の腰に痛みもありましたよね？

Ｃ：そうでした。いつも同じところが痛くなっていましたが、今ではすっかり良くなりました。

ー　良かったです。ところで、症状の改善で、日常生活で変化したことはありますか？

Ｃ：疲れていてもなかなか寝付けなかったのが、すぐに眠れるようになって、質の良い睡眠が取れるようになりました。

ー　自律神経が整ったからでしょうね。睡眠の質が上がると、日中も元気に過ごせますよね。

Ｃ：普段の生活にもいろいろ気をつける様になりました。同じ側でばかり、重いものを持たないようにするとか。

ー　小さな事かもしれませんが、無意識に何年も、何十年も繰り返している事は、身体全体に波及しそうですね。とても大切な事だと思います。症状の改善で、精神面で変化したことはありますか？

Ｃ：気持ちが楽になりました。嫌なことがあっても、気持ちを切り替えられるようになりました。

－　身体が変わると心も変わるということですね。フェルデンクライスのレッスンを受けてみた感想、印象や、受けた後の変化などなどを教えてください。

Ｃ：ふだん気づかなかった事に気づけるようになりました。自分の身体に意識を向ける事で、変化を感じるようになってきました。

仕事が忙しくても、以前よりもひどい疲れや、肩こり、痛みを感じなくなりました。ひどくなる手前で、良い状態をキープ出来るようになったと思います。

ー　将来の夢を教えてください。

Ｃ：身体も心も健康を保って行きたいです。

ー　健康の為に何かしている事はありますか？

Ｃ：なるべく外食よりは、簡単なものでも自分で作る様にしています。食生活や運動など、今は忙しくてなかなか実行出来ませんが、意識はあります。

ー　どんな方に当院を勧めたいですか。

Ｃ：肩こりで辛い人。疲れている人にお薦めします。

ー　今後、からだケアルーム　クオリアに期待する事はありますか？

Ｃ：長く続けて下さい（笑）

－　ご期待に沿えるよう頑張ります！ありがとうございました。

ー　インタビューを引き受けて頂き、ありがとうございます。早速ですが、当院を選んで頂いたきっかけを教えて下さい。

Ｓさん（以下Ｓ）：２人目の子供が生まれた後、産後の骨盤矯正を検索したら、クオリアが出てきたんです。

ー　ありがとうございます。実際に施術を受けてどうでしたか？

Ｓ：とても良くなりました。

ー　実際に施術を受けた後に、日常生活で変化したことはありましたか？

Ｓ：気持ちよさを超えた乱暴なストレッチをしなくなりました。あんな優しい施術で、身体に大きな変化が出てしまうので、さすがに考え直しました。あと、骨をボキボキしなくなりました。

ー　意識が変わったんですね。

Ｓ：疲れた時には、いつも助かってます。

ー　ありがとうございます。先日、初めてフェルデンクライスのＡＴＭレッスンを受けましたけど、それまでフェルデンクライスのことは知ってましたか？

Ｓ：クオリアで初めて知りました。院長が習いに行ってると聞いたので。

ー　実際にレッスンを受けて、いかがでしたか？

Ｓ：ちょっと革命でしたね！２０年前に知りたかったです！その頃、スピードスケートをやってたので、身体の使い方が変わってたかも。

実際に受けてみて、レッスン前まで肩の痛みがあったんですけど、身体の可動域も上がったし、身体がスッキリした！

弟が自転車やってるんですけど、弟にもフェルデンクライスを勧めたい！

ー　それはレッスンをやった甲斐がありましたね。

Ｓ：あの日やったレッスンを復習したかったけど、子供の邪魔が入って、全然できなかったです。笑

ー　それはしょうがないですね。（笑）レッスン自体は長いので、教えてる方も完璧には覚えていないので、気に入った動きだけでもやって下さいね。ところで、将来の夢ってなんですか？

Ｓ：ウクレレのうまいおばあさんになる！身体が動けなくなっても、目が見えなくなっても、弾けそうな気がします。笑

－　フェルデンクライスを続けていれば、身体は大丈夫だと思います♪健康のためにしていることってありますか？

Ｓ：夜ごはんのご飯の量を減らしてます。もっと色々なことをしたいんだけど、子どもがまだ小さいので。

ー　どんな方にクオリアを勧めたいですか？

Ｓ：腰痛の人とか、スポーツをやってる人には特に勧めたい！

ー　今後、当院に期待することがあれば、お願いします。

Ｓ：今の感じを続けて下さい！健全経営で！あと、院長が健康でいて下さい！（笑）

ー　一番、院長が不健康なんじゃないかと思います。すみません。つぶれないように頑張ります。（笑）

Ｓ：医者の不養生ですね。

ー　お互い気を付けましょうね！この度はインタビューありがとうございました！これからもよろしくお願いします！

ー　当院に通おうと思ったきっかけを教えて下さい。

Ａさん（以下Ａ）：Facebookでたまたま見つけたんですよ。ここに通い始める２年位前から、ずっと興味があったんです。その当時から、脚の痛みがあって。

ー　２年以上前からずっとその脚の痛みを？

Ａ：そうなんです。台所で料理をしていると、痛くなっちゃって、休み休み料理してました。もう、歩くのも苦痛で、買い物とかでぶらぶら歩きたくなかったです。

ー　当院に通い始めて、症状に変化がありましたか？

Ａ：初めて来たときに、先生に「治りますか？」って聞いたら、「治るか、治らないかわからない」と言われ、正直な先生だなと思って、何回か通おうと思ったんですよ。（笑）

３～４回位通ってきた頃に、痛みが減ってきて、もう少し通ってみようと思いました。先生が謎の人すぎるので、お友達みんなに勧めちゃいました。（笑）

今でもまだ少し症状はあるんですけど、今は外出したい気持ちも出てきました。良くなっているところがどんどん自覚できるようになってきて、治りそうな気がしてます。

ー　長い間の痛みでしたものね

Ａ：もっと早く来ていれば良かった！前まで通ってたピラティスにも復帰できそうです。

ー　ところで、フェルデンクライスは知っていました？

Ａ：１０年以上前に、たまたま本で読んだんですよ。

ー　自分より前から知ってるんですね？（笑）実際、ＡＴＭレッスンを受けてみてどうでした？

Ａ：クオリアでレッスンを受ける前に、他でレッスンを受けたんですけど、いまいちピンとこなかったんです。でも、院長との相性が良いのか、クオリアのレッスンは遊びのようで楽しい！何をしても、何を感じても、自由なのが良いです！

最近では、自分の動きを意識することが増えました。動きのオプションも増えたし、ちょっとした発見がある！

ー　健康のためにしていることはありますか？

Ａ：喘息のために、水泳をやっています。それまで運動があまり好きじゃなくて。６０過ぎてから始めたんですけど、楽しくなって。

いつまでも自分のことは自分でしたいですし、寝たきりになって、他の人の世話にはなりたくないですね。

ー　どんな方にクオリアをおススメしたいですか？

Ａ：お友達に足腰悪い人が多いんですよ。みんなに勧めているんですけど、言葉で説明しづらいんですよね。謎なので。（笑）

ー　お話ありがとうございました。（笑）

－　当院を選んだきっかけを教えてください。

Ｍさん（以下Ｍ）：最初のきっかけは何だったっけな？もう昔すぎて忘れちゃった（笑）

たしか腰が痛かったのかな。ヘルニアもあるし、左足の手術後の痛みや自律神経失調症やら、とにかく色んな全身症状があって。ホームページを見ていてクオリアを見つけました。

－　その当時の症状を忘れてしまうくらい回復していると言う事かもしれませんね（笑）当院に通っていて、症状に変化はありましたか。

Ｍ：私の場合は、初めはカイロに通っていて、もちろん効果はあったんですよ。でも、３年くらい経って初めてフェルデンクライスを受けた時は劇的に変わりました。衝撃が大きすぎて、今まで何だったんだ？ってくらい（笑）

力が抜けるようになったんです。自分がガチガチに固まっている事にすら気づいていなかった。４０年以上生きてきて、自分が普段、いかに力を入れっぱなしの状態なのかを知った瞬間でした。今では良い状態を保っていられるようになりました。

－　そうだったんですね。力を入れることは比較的簡単に出来ますが、力を抜くって案外難しいですよね。症状の改善で、日常生活で変化した事はありますか？

Ｍ：あります。今までは仕事の疲れをどんどん溜めこんで最悪の状態にまでなっていたのが、その手前で戻せるようになりました。フェルデンクライスに出会わなければ、今の仕事を続けられなかったかもしれません。

それに、フェルデンクライスを始めてからは、少しづつですが、前進している気がします。３歩進んで２歩下がると言った感じですが（笑）

－　素晴らしいですね。精神面で変化したことはありますか？

Ｍ：ものごとを後ろ向きに考える時間が減りました。もともとネガティブなので（笑）以前みたいに、ドロドロのループにはまらなくなった。

気持ちが楽だと身体も楽。身体が楽だと気持ちも楽ってことです。

－　まさにその通りですね。身体が変わると心も変わると言いますし。身体と心は繋がっているということですね。フェルデンクライスレッスンについての感想を教えて下さい。

Ｍ：動きが激しくないのが良いですね。だから長く続けられる。そして、こんなに心地良く、ゆっくり動くだけなのに変わる！不思議だし面白いな～と思います。

－　レッスンを楽しみながら、心身共に良い状態に・・・理想的ですね。レッスンのあと、変化したことを具体的に教えてください。

Ｍ：毎回、凝りが取れる。身体が軽くなる。ガチガチの時はもちろん。それほどガチガチじゃなくても変化があります。

－　将来の夢は何ですか？

Ｍ：好きなことが出来て、好きなものに囲まれて生活したいですね。ささやかだけど、贅沢な夢です。

－　素敵な夢ですね。きっと叶うと思います♪健康の為にしている事はありますか？

Ｍ：まず第一にクオリアに来ること！

－　ありがとうございます（笑）

Ｍ：あとは、腹七分目かな。何事も過ぎないように。言うのは簡単なんだけどね。実際は好きな事してると時間忘れるから、過ぎちゃう事もありますけどね（笑）

－　確かに（笑）どんな方に当院をお勧めしたいですか？

Ｍ：身体の声を聞けてない人。聞けるようになると全然変わると思う。

－　今後、からだケアルーム　クオリアに期待する事はありますか？

Ｍ：変わらないでいてほしい。あ、模様替えとかは良いですよ（笑）ベースの部分で。いつまでも「心の隠れ家」でいてほしいです。

－　ありがとうございます。これからも末永くよろしくお願いします。

－　当院に通いはじめたきっかけを教えてください。

Ｔさん（以下Ｔ）：むくみが酷くて、痛みが出るほどだったので。以前は整骨院に通っていましたが、むくみに関しては効果ありませんでした。

－当院に通って、症状に変化はありましたか？

Ｔ：ものすごく変わりました。むくみづらくなったし、むくんでも前みたいに痛いほどむくまなくなりました。体型も変わったし（笑）体質も変わったかも。

－お役に立てて本当に良かったです。通いはじめた頃は、かなり重い症状でしたからね。症状の改善で日常生活で変化したことはありますか？

Ｔ：出かける回数が増えました。体力も以前よりついた感じですかね。

－体調が良くなると出かけたくなりますよね。精神面での変化はどうですか？

Ｔ：前よりも明るくなりました。むくみが辛かったので、楽になることでストレスが減りました。むくんで体が動かないとイライラしますからね。イライラが減りました。

－心身ともに楽になって本当に良かったです。ところで、フェルデンクライスも長く受けて頂いてますが、フェルデンクライスを知っていましたか？

Ｔ：知りませんでした。こちらで勧められてやってみて、もうビックリ。すごく身体が楽になる。しかも、こんな動きでこんなに変わる！あと、とにかく眠くなる（笑）

－確かに（笑）フェルデンクライスは眠くなりますね。副交感神経が優位になるせいなんですが、眠くなって、寝ちゃっても効果があるんですよ。フェルデンクライスを受けてから、変化したことはありますか？

Ｔ：腰痛が治りましたね。あと、仕事などでどこかが痛くなっても、自分で動いて治せるようになりました。

－素晴らしいですね！フェルデンクライスＡＴＭはそこも魅力の一つなんですよね。自分で自分の身体を調節できるようになってきますね。将来の夢を教えてください。

Ｔ：結婚！（笑）子供の頃の夢は水族館で働く事で、それは実現したので、次は結婚ですね。

－素敵なお相手が見つかると良いですね！応援します！健康の為にしていることはありますか？

Ｔ：納豆を食べてます。あと、夏はお酢飲んでます。あ、青汁も。

－まだ若いのに意識が高いですね。さすがです！どんな方に当院をお勧めしたいですか？

Ｔ：どこに行っても治らない人！

－わ～、責任重大です（笑）

Ｔ：私がそうだったので（笑）病院に行ってもどこも異常ないと言われて。

－今後、からだケアルーム　クオリアに期待することはありますか？

Ｔ：このままで良いです。この調子でお願いします。これからもよろしくお願いします。

－ありがとうございます。期待を裏切らないよう、腕を磨きます。