こんなことありませんか？
生理周期がバラバラになってきた
イライラしたり、落ち込んだりする
家族のことで悩むことが増えた
汗をかく量が増えた
更年期の様々な変化
更年期に差し掛かる４０代を迎えると、生理の乱れなど、ホルモンバランスが変わってきたり、精神面や体力面にも変化を感じ始めるころです。また、生活面でも変化が起こりやすい時期です。
| 身体面での変化 | 精神面での変化 | 周囲の環境の変化 |
| ホルモンバランスの乱れ 生理周期の変化 疲れが抜けない 体力の低下 睡眠障害 基礎代謝の低下 |
理由もなく落ち込む イライラする 集中力の低下 夫への愛情が薄れた 意欲の低下 物忘れが多い |
お子さんの学校関係 学校のＰＴＡ お子さんの進路問題 将来への漠然とした不安 親の介護 仕事関係（管理職に昇進） |
漠然とした将来への不安や、お子さんの学校のこと、ＰＴＡや進路問題、さらには介護のこと、仕事のことなど、考えただけでも頭が痛くなったり、胃がキリキリするかも知れませんね。
ほぼ全てのマイナスの感情（情動）は、不快な内臓感覚を通じ、身体に表れます。
また、女性ホルモンが分泌するように指令を出す脳下垂体と、自律神経をコントロールする視床下部の位置が極めて近いため、更年期になると、女性ホルモンの分泌の乱れとともに、自律神経の働きも大きく乱れやすくなります。
様々な変化が重なり合う時期ゆえに、その対処の仕方次第で、更年期の症状が変わってくるのです。（更年期における各症状については、自律神経の不調の項目をご覧下さい）
施術の一例
※施術の効果には個人差があります。
クラニオ・セイクラル・セラピー（頭蓋仙骨療法）自律神経の興奮を抑える効果があります。
前頭葉への施術精神面のストレスを和らげる効果があります。
背中のリンパドレナージュ更年期の方は、背中がガチガチになってる方が多いです。リンパを流すと、憑き物が取れたように軽くなるかも知れません。