四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）

こんな四十肩・五十肩のお悩みご相談下さい

2か月前から、何となくいつもとは違う肩の痛みがあって。それが最近痛みが強くなってきて、肩が急に上がらなくなってきたの。これって、もしかして四十肩？
病院で調べてもらった方がいいのかしら？

相模原市や町田市で四十肩・五十肩にお悩みの方へ

脳から変える四十肩・五十肩の整体

脳の学習法を利用した四十肩・五十肩の整体　～フェルデンクライスメソッドとは？

一般的な整体と『フェルデンクライス』との違い

一般的な整体やカイロプラクティックで行う治療は、以前のような元気だった自分に戻ることを目指します。

痛みの原因となる、骨や筋肉の歪みなどの障害を取り除いたりすることで、神経の流れを正常化し、機能改善を目指します。つまり、からだの構造から変える「治療」と言えます。（※当院でもこういった施術は行います）

四十肩の場合は、肩関節の関節包の炎症により、新生血管が異常に増えたり、関節包が縮まったことで、痛みが強くなったり、肩にロックがかかった状態です。

脳の中の自分の姿を進化させる『フェルデンクライスメソッド』

一方、フェルデンクライスメソッドは、神経の通り道を増やすことで、新たな機能獲得を目指します。

神経の通り道が増えるということは、脳の中での神経同士のつながりが増えることを意味します。
神経同士のつながりが増えることで、自分のからだのイメージがより明確になり、からだをなめらかに動かすことが出来るようになるのです。

脳の中で描いている自分が、こんな姿だったらどうでしょう？
これではからだを上手く使えません。動きがカクカクしてしまいます。
これを未分化な状態と言います。

脳の中の自分の姿が人間らしくなってきましたね。少しですが体を自由に動かせるようになってきました。
未分化の状態から分化し始めました。

フェルデンクライスの施術を受けると、脳の中で自分の身体のイメージが、より細かく分化されてきます。

肩を動かすにしても、肩だけではない、より多くの場所を協調して働かせることが出来るようになるので、動き方にいくつものオプションが増えます。今までの自分では考えられなかった動き方が出来るようになります。

今までのマンネリ化した動きではなく、より効率的に動くことが出来るようになり、肩や首への負担が減ります。

フェルデンクライスは、新しい自分を見つける『学習』と言えます。フェルデンクライスは、新たな自分の可能性を探っていくツールなのです。

当院だから出来る四十肩・五十肩の施術とは？

当院だからできる四十肩・五十肩の施術

🐸　肩や首回りの動きを分化し、より楽な動きにします
🐸　『治療』＋『学習』で、昔に戻るのではなく、新しい自分へ
🐸　四十肩・五十肩の原因の猫背を改善していきます

院長

肩や首の症状でお悩みの方、是非一度お試し下さい

四十肩・五十肩　改善体験談

なおたろう

『四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）』を改善した皆さんの感想のごく一部です。なお、施術の効果には個人差がありますので、参考程度にお読み下さいね。

正子さん　パート　５６歳女性
激痛で上がらずまわらずの左肩から痛みが消えて動かせるようになりました。

ミサコさん　主婦　６０歳女性
五十肩も４か月くらいで治してもらいました。

Ｍ子さん　パート主婦　４５歳女性
激痛でほとんど動かせなかった肩がたった一日で嘘のように治りました。

他にも腕が脇にくっついたまま動かせなくなった人など、改善した方が多くいらっしゃいます。

参考　五十肩・四十肩（肩関節周囲炎）を改善された皆さんの感想はこちら

五十肩・四十肩（肩関節周囲炎）の感想・口コミ

相模原市や町田市近郊で整体・カイロなら、相模原市南区の古淵の『古淵かえる整体院』へ。五十肩・四十肩（肩関節周囲炎）を改善した方々のクチコミ・感想です。イオン相模原店の目の前、古淵医療センターのビルの３階。古淵駅徒歩３分。完全予約制。

700itami.jp

2024.02.23

四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）　施術の流れ

なおたろう

当院での『四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）』の施術の流れをご紹介します。

四十肩・五十肩　１分チェックシート

皆さんが自分で簡単に『四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）』かどうかがわかる、チェックリストを用意しました。

四十肩・五十肩　１分チェックシート

なおたろう

それでは、早速、チェックリストで『四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）』を調べましょう！

院長

初期段階を過ぎると、激しい痛みを伴いますので、すぐにわかると思います。ただ、肩の筋肉の腱板損傷（腱板断裂）によっても、似たような症状が出ます。

その痛み！五十肩？腱板損傷？

院長

肩の筋肉の腱板が損傷している可能性がある場合は、まずは、整形外科で診てもらって下さい。その後のリハビリは、当院でも可能です。

四十肩・五十肩　原因は？

院長

四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は、実際のところ、原因が良くわかっていません。

「手首が原因だ！」とか、「前腕の酷使だ！」とか、色々言われていますが、たまたまそこをケアをしたら痛みが軽減しただけで、実際にはそんな肩のロックが、手首や腕のケアだけで動けるようになることは滅多にありません。

ただ、原因が何にせよ、指や手首、前腕、肘、上腕、肩甲骨、背骨、骨盤など、全身の骨の動きを協調させていくと、緊張している肩の筋肉も自然にゆるんできます。その痛みが改善すれば、自然と可動域も改善につながっていきます。時間はかかるものですが、次第に良くなってきます。ご安心下さい。

原因はまだわからないことも多いのですが、ここ最近有力になっている説をここでご紹介します。

五十肩の原因？『新生血管』とは？

院長

五十肩の原因で、最近有力なのは『新生血管』の異常増殖で、神経も一緒に増殖した結果、少し肩を動かしただけで、肩に激しく痛みが出るという説です。

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院長

最近では、その異常増殖した血管をカテーテル治療で塞ぐという手術方法が注目されていますね。痛みがひどくて我慢できない場合は、自費診療になりますが、こういう手術も検討しても良いかも知れませんね。

四十肩・五十肩　痛みの出やすい部位

なおたろう

『四十肩・五十肩』（肩関節周囲炎）で痛みが出やすいところを、簡単にご紹介します。

上腕二頭筋長頭

スマホを握って操作する人は要注意！スマホを長く手にしていると、上腕二頭筋が過緊張を起こし、筋肉の腱に炎症を起こします。

烏口腕筋・上腕二頭筋短頭

肘が脇にくっついたままになったような人は、烏口腕筋や上腕二頭筋短頭が緊張しすぎているかも知れません。

鎖骨・肩甲骨と上腕骨の隙間（滑液包）と三角筋前部・中部

五十肩で痛みの訴えが多い場所です。腹筋ローラーで滑液包の炎症から五十肩になる人も多いです。上腕骨頭の上のスキマの部分はマッサージしたくなるかも？

鎖骨・肩甲骨と上腕骨の隙間（滑液包）と三角筋後部

五十肩で痛みの訴えが多い場所です。上腕骨頭の上のスキマの部分の痛みですね。

腕橈骨筋

肩からは離れていますが、痛みを訴える人がいます。手首を掌屈させていると、筋肉の連鎖で肩にも影響が出ます。手首や前腕、肘のケアで肩も楽になるかもしれませんね。

小円筋・棘下筋付近

マッサージしたくなるような痛みがあるかも知れません。

肩甲骨上角付近

肩の痛みで動かさなくなると、肩甲骨周りの筋肉がやせてきます。すると、肩甲骨を筋肉で支えるのが大変になってきます。

四十肩・五十肩　改善のプロセスは？

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院長

必ず、このプロセスで改善します。その逆はあり得ません。少しずつできることが増えてきます。多少長期戦になりますが、一緒に頑張りましょう♪

おうちで出来るセルフケア例（YouTubeなど）

YouTube（準備中）

準備中・・・

肩の痛みなのに、なぜか腿をあげる体操

1. 両膝を立てます
2. 両手で鎖骨を触ります
3. どちらか片方の腿を『ゆっく～り』持ち上げてはおろします。（５～１０回）
4. 反対側の腿も同じように行います。

院長

鎖骨の動きが改善し、肩の動きまで良くなります。
ゆっくりやって、鎖骨の動きをモニターするのがポイントです！

よくある質問　Ｑ＆Ａ

施術料金

総合メンテナンス整体（リンパをご希望の方もこちらをお選び下さい）

自律神経音楽整体（院長が担当します）

動きのコンディショニング　気づきのボディワーク（フェルデンクライスＡＴＭレッスン）

かえる整体院　回数券（※自律神経音楽療法には使えません）

自律神経音楽療法　回数券