四十肩や五十肩は、劇的に良くなることのほうがむしろ少ないのですが、改善を少しでも早められるように一緒に頑張りましょう。
四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）
通常「肩関節周囲炎」と呼ばれるもので、肩周りの筋肉の腱の炎症から始まる症状です。
この感想を書いて下さった方は、症状が起こり始めてすぐに来られたのですが、２日連続で施術を受けたのみで症状はなくなりました。
「どこが特に痛むのか？」
「どの動きで痛みが特に強くなるのか？」
それがわかれば、その動きを行う筋肉に対して効果的な施術もできます。
また、身体を動かせるようにするための神経回路を、新たに作り上げていくこともできます。
「こんなことで効果があるの？」と思われるような施術や体操指導を行いますが、真面目にやられた方には、ご自身が望む身体を手に入れることができるでしょう。
痛みが取れてくるまでに、６ヶ月～２年程度掛かるのが一般的と言われていますが、この方のような短期間で改善することもあります。
じっくり丁寧に施術を重ね、さらに教えられた体操などを行っていけば、早い回復を望めるでしょう。
ただ、それでも四十肩のような症状の場合、数ヶ月から人によっては１年近くは覚悟する必要はあります。焦らずに改善を目指しましょう。
四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の進み方
１．急性期
四十肩・五十肩は、突然痛みが強く発症します。短期間の間にじわじわと痛みが強まり、肩が動かせなくなります。痛みを急に感じるような急性期の場合で、病院にもカイロにも通えない時は、アイシングと安静が一番無難です。
少し肩に振動が伝わるだけでも、かなりの激痛が起こると思います。動かせる範囲内で、動くようにして下さい。
夜に横になっていても痛みで目覚めることもあるかと思います。それも四十肩・五十肩には良く見られる症状です。
（※ ただし、身体を安静にしていても、夜寝ていても痛みが続くようなら、内臓の問題であったり、癌が骨転移している可能性も排除出来ません。特に深い部分に痛みを感じることがある方は、病院でCTを撮って貰うことも視野に入れておきましょう）
２．慢性期（回復期）
多少痛みが減ったけど、まだ肩の動きが悪い状態であれば、慢性期です。それは、回復過程にある時期です。
この時期の方は、ある特定の角度の動きで痛みを生ずるケースが多いです。しかし、まだ左右で可動域にかなり差があるでしょう。
３．リハビリ期
痛みが落ち着き、少し肩の動きが悪いかな？という状態です。
この場においても施術は有効です。また、ご自身でも少しずつ動かすようにしていれば、良くなってくると思います。
四十肩・五十肩の施術とケアの一例です
当院で行う施術は、基本的に「ボキボキ」する施術ではありません。そういうのが苦手な方でも安心して受けられる施術です。
肩甲骨の動きをスムーズにしたり、胸筋をゆるませる施術を行っています。出来るだけ、力を抜いて下さいね。力がなかなか抜けない方は、自分に力が入っていることに気付いていないので、まずは自分の身体を深く見つめましょう。
筋肉に対するアプローチと、可動域を変える施術を並行して行います。
施術後は、痛みは残る可能性がありますが、肩の可動域は上がることでしょう。
これも肩甲骨の動きをスムーズにする施術です。
あまりにもゆったりした施術ですので、こんなもので効くの？と思われるかも知れません。
痛みが出る動きや動かしづらい動きを問診や検査で観察しながら、お一人お一人に合ったセルフケアを指導します。
普段動かすことのなかった身体の動きをしていきますと、身体を動かす神経回路が新たな経路を作っていきます。この働きを利用すると、普段眠っていた筋肉と神経のつながりが出来るようになり、驚くほど楽に身体を動かせるようになるのです。
（嘘のような話ですが、一瞬で良くなってしまうことも本当にあるのです）
おかしな体操ばかりですが、驚くような効果を生みます。当院で行っている体操の数々は、まだあまり知られていないイスラエルの健康法である「フェルデンクライスメソッド」の考えを取り入れたものです。
カイロプラクティックの考えと、フェルデンクライスの考えを融合させたのが当院の施術です。一般的な施術とは、かなり異なるでしょう。
四十肩・五十肩の原因が、指や手首にある方もいらっしゃいます。
本当にゆったりした小さな動きで行います。自分の動きに意識を集中しましょう。
味見をする時は、本当に少し口にすするだけで、味がわかると思います。
刺激が少なければ少ないほど、感覚が研ぎ澄まされるのです。
とにかく、自分の身体に目を向けるということが大切です。
例えば、パソコン仕事に追われている方など、なんとなく気づいたら、肩がすくまっているなんてことはないですか？
しかし、その状態に気付いた瞬間に、肩がストンと降りる。あなたが身体の状態に気付いただけで、筋肉の緊張が取れるのです。
それがわかれば、改善は本当に早いと思います。まず、自分の身体に目を向けていきましょう。そのお手伝いをさせて頂きます。
レントゲンを使えない整体では、問診や検査が重要になります。
肩が下がっている、骨盤が歪んでいるといった歪みだけでは見えてこない症状のサインは、あなたとの会話の中に隠れています。
神経機能を診る筋力検査で、施術前と後との力の入り具合の変化を診ます。
多くの人が不思議と感動するのが、施術よりもこの検査です。是非、体験してほしいです。
３０分で施術をしているような施術院では、自宅でできるケアを教える時間はありませんので、１週間に何度も行くことになります。
お客さんとピースしている写真とかはありませんが（あぁいうのは趣味じゃない。笑）、皆さんに書いて頂いた施術の体験談の掲載数は、２００名以上と地域Ｎｏ．１です！
問診・検査からあなたの症状に合わせた施術を行います。症状によっては、リンパドレナージュなどの施術や神経機能改善を目的とした体操がメインになることがあります。
日頃の悩みやストレス、何でも気軽に話せるような雰囲気を心掛けております。
からだケアルーム クオリア カイロ整体院
