頭・首・肩 肩こりを簡単解消！自宅でできる効果的なエクササイズ４選
時間がない忙しい人も、たった５分で肩こりスッキリ！肩こりの原因を知り、自宅で簡単に実践できるエクササイズを４個厳選。デスクワークやスマホで凝り固まった肩を、簡単エクササイズで楽にしましょう。
頭・首・肩
頭・首・肩 
頭・首・肩 肩や首の痛み、頭痛
相模原市や町田市近郊で肩こり・首こり・頭痛の整体・カイロなら、相模原市南区の古淵の『古淵かえる整体院』へ。施術実績20000件超。イオン相模原店の目の前、古淵医療センターのビルの３階。古淵駅徒歩３分。完全予約制。
頭・首・肩 歯ぎしりで顎が疲れる
こんなことありませんか？ 朝起きると、顎が疲れている 目の奥や眉毛の辺りが痛い ストレスが多い交感神経をリラックスさせましょう肉体的、精神的なストレスなどは、２つある自律神経のうちの「交感神経」を高ぶらせ、常にストレスと戦う準備をしています
頭・首・肩 眼精疲労
相模原市や町田市近郊で眼精疲労の整体・カイロなら、相模原市南区の古淵の『古淵かえる整体院』へ。施術実績20000件超。イオン相模原店の目の前、古淵医療センターのビルの３階。古淵駅徒歩３分。完全予約制。
頭・首・肩 四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）
相模原市や町田市近郊で四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の整体・カイロなら、相模原市南区の古淵の『古淵かえる整体院』へ。施術実績20000件超。イオン相模原店の目の前、古淵医療センターのビルの３階。古淵駅徒歩３分。完全予約制。
頭・首・肩 寝違え
相模原市や町田市近郊で寝違えの整体・カイロなら、相模原市南区の古淵の『古淵かえる整体院』へ。施術実績20000件超。イオン相模原店の目の前、古淵医療センターのビルの３階。古淵駅徒歩３分。完全予約制。
頭・首・肩 ストレートネック・スマホ首
相模原市や町田市近郊でストレートネック・スマホ首の整体・カイロなら、相模原市南区の古淵の『古淵かえる整体院』へ。施術実績20000件超。イオン相模原店の目の前、古淵医療センターのビルの３階。古淵駅徒歩３分。完全予約制。