反り腰が気になる方へ

「反って見える」ことと「腰が痛い」ことが、必ず同じ理由で起きているとは限りません。まずは、どの姿勢や動きで腰へ負担が集まっているかを確認します。
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腰椎にはもともと前方へのカーブがあります。そのため、腰が反って見えること自体を、すぐに異常と決めることはできません。

大切なのは、腰のカーブの大きさだけでなく、その姿勢で楽に呼吸できるか、動き始めに力みがないか、腰以外の関節も使えているかです。

古淵かえる整体院のFLA整体は、血液・リンパ・神経や呼吸などの「流れ」、身体を支える「骨格のライン」、そして動きながら見つける「身体の気づき」を組み合わせる考え方です。
３つを順番どおり、同じ割合で行うわけではありません。その日の状態に合わせ、必要な視点を選んで施術を組み立てます。

FLA整体の考え方を詳しく見る

問診と身体の確認をもとに、その日に必要な施術を組み合わせます。診断名だけで同じ手順を行うのではなく、身体の反応を見ながら重点を調整します。
当院が大切にしていること
反り腰は姿勢を表す一般的な呼び方であり、病名ではありません。腰痛や脚の症状がある場合は、姿勢以外の問題が隠れていないかを確認する必要があります。
姿勢が気になると、胸を張る、お腹を固める、骨盤を後ろへ倒すなど、さらに頑張って立とうとしがちです。

古淵かえる整体院では、無理に形を作るのではなく、今より少ない力で立ち、動ける選択肢を一緒に探します。

一度で必ず変わるとは言えません。それでも、腰だけを見ていたときには分からなかった支え方や動き方が見つかることがあります。

自分の反り腰が当院で相談できる内容か分からない場合は、ご予約前にLINEからお問い合わせください。