![](https://700itami.jp/wp-content/uploads/2021/11/hatena.png)
最近なんだか、いつもだるいし、むくんでるみたい。これってリンパとか血行が良くない気がするんだけど。どうすれば改善出来るのかな?
こんなお悩みありませんか?
🐸 むくみで靴下の跡がなかなか取れない
🐸 手足やおなかが冷えて辛い
🐸 疲れが取れにくくなった
🐸 便秘がちだったり、代謝が落ちてきた
🐸 肌荒れが気になるようになった
🐸 女性が通いやすい、優しい施術院を探している
わたしたちに
\お任せ下さい/
当院はこんなところ
土日だけでなく、祝日も営業しているので、通いやすい。(月曜・火曜が定休日です)
完全予約制で、お待たせすることなくご案内出来ます。
古淵駅から徒歩3分、イオン相模原店の目の前にあり、とても通いやすい場所にあります。
2008年の開業以来、施術実績15年以上、20000件以上と経験豊富です。
\ さらに /
他と”ココ”が違う!
当院では、病院やスポーツの現場で使われるリンパドレナージュを提供しています。体質改善、肌質改善したい方に、特におすすめします。
当院のリンパは、着衣で行います。オイルなどが肌に合わない方でも安心!まつエクも取れません!施術後すぐにお出掛けもOK。
何も塗らないから、肌の中から細胞が変わるのを実感できます。
お客様のお身体の状態に合わせて、整体、リンパ、ボディワーク(体操)など、様々な施術を組み合わせて提供致します。ですので、より効果的にリンパを流すことが出来ます。
当院で特に力を入れているのが、セルフケアです。過去の多くの症例からも、セルフケアに取り組んでいる人ほど、改善スピードが早くなります。
リンパと血行 改善体験談
![なおたろう](https://700itami.jp/wp-content/uploads/naotaroufukidashihidari.jpg)
『リンパや血液の流れ』を改善した皆さんの感想のごく一部です。なお、施術の効果には個人差がありますので、参考程度にお読み下さいね。
リンパで体質改善した皆さんの感想
![](https://700itami.jp/wp-content/uploads/2015/06/yumisan.jpg)
YUMIさん 会社員 40歳女性
身体もポカポカ。血流も良くなり、免疫力が上がったのを実感します。私だけインフルエンザに掛かりませんでした。
![](https://700itami.jp/wp-content/uploads/8ff10d059f032c2c95e54f6d635e37cd.jpg)
M.Iさん 看護師 41歳女性
血流も良くなり肩こりも改善。免疫力も高まり、子宮頸がんの検査でも改善が見られました。
![](https://700itami.jp/wp-content/uploads/2017/10/sksan.jpg)
S.Kさん 主婦 32歳女性
冷え性も身体のだるさもスッキリ。顔や首の肌もツルツルに変わりビックリしました!
![](https://700itami.jp/wp-content/uploads/2017/10/eksan.jpg)
E.Kさん 看護師 25歳女性
アトピーが改善し、周りからも「肌がきれいになった」と言われるようになった。脚のだるさもなくなりました。
参考 むくみ・冷え症を改善された皆さんの感想はこちら
![](https://700itami.jp/wp-content/uploads/matusitasan-160x120.jpg)
参考 アトピー・肌荒れを改善された皆さんの感想はこちら
![](https://700itami.jp/wp-content/uploads/2017/10/eksan-160x120.jpg)
参考 フェイシャル・小顔に関する皆さんの感想はこちら
![](https://700itami.jp/wp-content/uploads/2017/10/iiyamasan-160x120.jpg)
参考 ダイエット・痩身・デトックスされた皆さんの感想はこちら
![](https://700itami.jp/wp-content/uploads/2017/11/ringosan-160x120.jpg)
リンパ 施術の流れ
![なおたろう](https://700itami.jp/wp-content/uploads/naotaroufukidashihidari.jpg)
当院での『リンパ』の施術の流れをご紹介します。
- Step1こんにちは♪初めてですね?問診票にご記入お願いします。当院の場合は、体調に合わせて、リンパドレナージュだけでなく、体操やその他の施術も取り入れながら、最も効果が出るように、提案していきます。
- Step2深部リンパの施術をします
深部リンパをきれいにします。少し深く指を入れますので、痛みを感じることがあるかもしれません。
- Step3浅部リンパを流します。リラックスしましょう♪浅部リンパは優しくなでるような施術です。この独特な流し方が、コラーゲン繊維を強くし、肌の質感を高め、リンパが流れやすい身体を作ります。
- Step4おつかれさまでした♪最後にご自宅で出来るセルフケアなどをアドバイスします。これをやるやらないで、改善スピードがかなり変わります。当院とのお約束として、やって下さいね。お疲れさまでした♪
リンパの5大症状
![Mariko](https://700itami.jp/wp-content/uploads/mariko160.jpg)
リンパドレナージュを行うと、これらがきっと楽になりますよ♪
リンパの5大症状
- むくみ(靴下の跡が取れない、指輪が取れないなど)
- 冷え(手足が冷たい、おなかが冷えるなど)
- 肌のトラブル(肌荒れ、吹き出物、たるみなど)
- 代謝が落ちる(疲れが取れない、痩せない、便秘など)
- 免疫力が落ちる(病気がち、よく風邪をひくなど)
首こり、肩こり、頭痛、腰痛、生理不順、生理痛、自律神経障害、リウマチ、耳がこもって聞こえづらい などの症状にもおすすめです。
![Mariko](https://700itami.jp/wp-content/uploads/mariko160.jpg)
これらの症状がある場合は、リンパドレナージュは特にオススメします!
これらの症状がなくても、少し身体が疲れたなというタイミングで、リンパドレナージュを受けられると、日々を軽やかに過ごすことが出来ますよ。
リンパや血行が悪くなる 主な4つの原因
ここでは、リンパや血行が悪くなる、主に4つの原因を取り上げます。
- 運動不足
- ストレス
- 冷え
- 加齢
リンパの流れと『運動不足』
![](https://700itami.jp/wp-content/uploads/jiritsu2.jpg)
運動不足になると筋肉量が減少し、リンパを流すための筋肉のポンプ機能が低下します。
また、血のめぐりも悪くなり、体温が低下することも、リンパの流れを阻害します。
リンパの流れと『ストレス』
![](https://700itami.jp/wp-content/uploads/2021/12/relax.png)
肉体的あるいは精神的なストレスがかかると、自律神経の交感神経が優位になり、ストレスと戦おうとします。
ところが、リンパの流れは副交感神経に100%支配されています。
リラックスできないと、リンパの流れが悪くなります。
リンパの流れと『冷え』
![](https://700itami.jp/wp-content/uploads/2021/12/furo-e1638452730279.png)
身体が冷えると血流が悪くなり、リンパの流れにも影響を与えます。
リンパが流れづらくなると、体内に溜まった老廃物(毒素)を薄めようとして、組織から水が集まってきます。実はこれがむくみの正体!
むくみは水ですから、身体はますます冷えてしまいます。
参考 冷え性を改善しよう
![](https://700itami.jp/wp-content/uploads/rinpa400-300g-160x120.jpg)
リンパの流れと『加齢』
![](https://700itami.jp/wp-content/uploads/2021/12/karei-e1638453486512.png)
年齢を重ねて新陳代謝が低下し、肌のハリが落ちる事もリンパの流れに影響します。
また、代謝が下がれば、血流も悪くなり、体温も下がって、リンパが流れづらくなってしまいます。
![Mariko](https://700itami.jp/wp-content/uploads/mariko160.jpg)
このほかには、心臓・腎臓・肝臓などの内臓の問題などもありますね。
おうちで出来るセルフケア例(YouTubeなど)
YouTube リンパの流し方
ショートバージョン
ロングバージョン(詳しい解説付き)
これらの方はリンパ施術が出来ません
![Mariko](https://700itami.jp/wp-content/uploads/mariko160.jpg)
いいことづくめのように思うリンパドレナージュですが、受けられない方もいらっしゃいます。
その場合、違う施術や体操で対応致します。
リンパドレナージュNGの方
注意が必要な方
よくある質問 Q&A
お着替えはこちらでも用意しております。仕事帰りでもお気軽にどうぞ。
お着替えを持参する場合は、動きやすい服装でお願いします。
リンパや血行が原因の症状であれば、2週間に1回位が理想的です。ある程度状態が落ち着き、ご自身でセルフケアがしっかり継続できれば、月1回程度でも大丈夫だと思います。
当院では時間別コースのみとなっております。初回は90分か、120分でご予約下さい。
自分が一番改善したい症状をお伝え下さい。また、リンパを特に希望される方は、その旨お伝え下さい。
一緒にリンパや血行を改善しましょう
![Mariko](https://700itami.jp/wp-content/uploads/mariko160.jpg)
ここまで読んで下さって、ありがとうございます。
ここまでお読みいただき、『リンパや血行』に関する疑問やお悩みに関して、少しは皆さんのお役に立ちましたでしょうか?
当院で『リンパや血行』を改善したいな!と思って頂けた方は、お気軽にご相談下さい。
当院の施術が向いている方は・・・
- 癒しではなく治癒を目的にしている方
- セルフケアで自分で頑張りたい方
- きちんと計画的に通える方
です。
我々もスタッフ同士でリンパドレナージュをし合うのですが、特に手が届かない背中のリンパドレナージュを行うと、憑き物が取れたかのように軽くなりますし、身体もポカポカしてきます。
![Mariko](https://700itami.jp/wp-content/uploads/mariko160.jpg)
リンパと血行を良くすることは、いいことづくめです!
是非、わたしたちと一緒に、あなたの『リンパと血行』を改善していきましょう!
施術料金
からだケア整体コース(リンパをご希望の方もこちらをお選び下さい)
初回・再診90分 | しっかりからだをメンテナンスしたい方に | ¥9,900 院長 初回限定:¥9,000 田﨑 初回限定:¥7,500 |
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初回・再診120分 | 骨格もリンパもしっかりケアしたい方に | ¥13,200 院長 初回限定:¥12,500 田﨑 初回限定:¥10,000 |
再診60分 | 定期的なメンテナンスが必要な方に | ¥6,600 |
からだしなやか体操コース(フェルデンクライスATMレッスン)
1レッスン60分 | ゆっくり優しく体を動かし、心身柔らかくなります(1レッスン2人まで) | ¥6,600 初回おためし ¥1,000 ※初回のみ割引クーポン使用不可 |
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かえる整体院 回数券
2か月回数券 | 30分ごとに使えます。 1時間当たり6,600円→5,000円 |
5時間分 ¥25,000 |
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4か月回数券 | 30分ごとに使えます。 1時間当たり6,600円→5,400円 |
5時間分 ¥27,000 |