このようなむくみのお悩みはありませんか？
むくみで来院された方の声
感想は施術当時のものです。施術効果には個人差があります。
リンパで毎回施術後は１．５～２ｋｇ体重が落ちてます！
●サービス・お店に関すること 完全個室で、予約制なので、お店で待つことがありません。 駐車場も完備なので便利です。 施術後のハーブティーは体に優しい感じ…
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●サービス・お店に関すること
完全個室で、予約制なので、お店で待つことがありません。 駐車場も完備なので便利です。 施術後のハーブティーは体に優しい感じでとても癒されます。
●お店の対応
初めて来た時から、初対面という感じがないぐらいのトークで盛り上がって、いつも馬鹿笑いしてしまってスイマセン。 田崎さんとの１時間はあっという間です。
●具体的な効果
有りです！！ 私の場合は、梅雨の時期～むくみ期間になるのですが、このシーズンになると、“田崎さん～たすけて～”と重たくなった身体で駆け込んでいます。 施術を受けている最中から早速トイレへ・・・のパターンです。 毎回施術後は１．５～２ｋｇ体重が落ちてます。 いつのまにか元通りになってしまいますが、それほど水分が溜まっていると思うとゾッとします。
●施術を受けてみての感想
たまたま通りがかったお店に立ち寄って、通い出して早３年！ よくあるスーパー銭湯内にある“リンパドレナージュ”を受けた事もありますが、クオリア（現：古淵かえる整体院）へ来て、施術の違いに驚かされました。 大きな違いは、ほんの少しさすっているだけなのに、身体の中の余分な水分が流れていく感じがわかる、顔をさわるとモチモチ感が・・・ 年齢と共に代謝も落ちてくるし、自分ではどうする事も出来ないので、リンパマッサージは私にとって健康でいられる事のような気がします。 これからもむくんだ体の手助け、宜しくお願いします。
ワンサイズダウンし、靴下の跡も消えました
●サービス・お店に関すること 清潔感もあり、心地良い音楽もあって、とてもリラックスできます。 ハーブティーがとてもおいしいです ●お店の対応 １回１回丁…
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●サービス・お店に関すること
清潔感もあり、心地良い音楽もあって、とてもリラックスできます。 ハーブティーがとてもおいしいです
●お店の対応
１回１回丁寧に話しを聞いてくれて、くだらない笑い話しにも付き合って下さるので、治療してもらっているという感覚がありません(笑)
●具体的な効果
絶大！！自覚症状の全くなかった足のむくみと腰のハリが解消したので、ワンサイズ小さいパンツがはける様になり、くつ下のゴムの跡もつかなくなりました。
●施術を受けてみての感想
先生をはじめセラピストの方は魔法使いです(笑) 道具も、薬も使わずツライ所を治したうえに心まで癒してくれます。リンパマッサージでお化粧のノリもビックリする位良くなり、イイトコずくめ、周りの人に教えてあげたいけど教えな～いって感じです。これからもよろしくお願いします。
某エステサロンで酷い目にあったらしく、最初は懐疑的だったCat's mamaさん。
背中の痛みなどでの来院でしたが、身体の状態からリンパドレナージュも行ったところ、かなり効果があったようです。
カイロとリンパを並行しながら、日々の体調管理に役立てているようです。数々のお褒めの言葉、感謝です！！嬉しいです！！
生理前の体重増加がなくなりました
●サービス・お店に関すること駐車場が近いのでとても便利です ●お店の対応初めての日は少し緊張して行きましたが、院長、スタッフの方の明るく気さくな対応で、…
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●サービス・お店に関すること
駐車場が近いのでとても便利です
●お店の対応
初めての日は少し緊張して行きましたが、院長、スタッフの方の明るく気さくな対応で、リラックスして施術を受ける事ができました
●具体的な効果
４０代になって少しずつ、ジワジワと増える体重に悩んでいましたが、生理前の体重増加がなくなり、この２ヶ月は体重が増えてません
●施術を受けてみての感想
施術の当日は運動をした後のような疲労感がありますが、翌日は２，３ｋｇ痩せたのでは？と思えるほど体が軽く感じます
ふくらはぎのむくみでの来院の飯山さん。２週間に１回程度のペースで、顔のリフトアップとリンパドレナージュを一緒に受けにいらしています。
生理前に体重が増加していたそうですが、当院でリンパドレナージュを始めてから、体重が増えることがなくなったようです。肌の質感ももっちりしてきたような印象です。
しっかりと効果を感じているようです。良かったですね♪
むくみを、大きく４つに分けて考えます
むくみを３つの視点から考えるFLA整体
FLOW × LINE × AWARENESS
Flow｜血液・リンパ・呼吸の巡り
むくみの場所、冷え、皮膚の状態、呼吸、筋肉の緊張を見て、ソフトなリンパドレナージュを組み合わせます。
Line｜巡りを邪魔しない姿勢
足裏、骨盤、背骨、肋骨、首の位置を見て、呼吸と筋ポンプが働きやすい軸を探します。
Awareness｜自分で流れを作る動き
足首、ふくらはぎ、股関節、呼吸を小さく動かし、立つ・歩く生活の中で巡りを作ります。
むくみに対する施術
当院のリンパ施術が向いている方
当院のリンパ施術を受けられない・注意が必要な方が向いている方
リンパ施術より医療機関を優先してほしいむくみ
むくみの10の原因とセルフケア
脚の血液は、ふくらはぎの筋肉のポンプ作用で心臓へ戻ります。筋肉量の少ない女性や、加齢で筋肉が減った方にむくみが多い理由です。
交感神経が優位になり緊張が続くと、血行が落ち、むくみが起こりやすくなります。
リンパが流れるのは副交感神経が働いているときです。施術では、身体が緊張を手放せる状態も重視します。
水分を飲みすぎても、飲まなすぎてもむくみます。水分不足では静脈の血流が悪くなり、静脈から水分を吸収できずむくみます。
水分量だけを極端に操作せず、適度な運動も続けます。
塩分が多い方では、ぶよぶよ・つるつるしたむくみ、糖分が多い方では、肌が角化したようなざらつくむくみが多くなります。
血液中のたんぱく質のアルブミンは、血管内外の濃度差を通じて水分移動に関わります。（スターリングの仮説）
過度なダイエットでたんぱく質が不足すると、逆にむくみやすくなります。
アルコール後のむくみは水分不足が原因です。水分不足で静脈血流が悪くなり、むくみにつながります。飲酒後も適切に水分を取り、運動・入浴は体調を見てください。
緊張する場面では、交感神経が優位になり、末梢の血管が収縮し、血行が悪くなります。
逆にリラックスする場面では、副交感神経が優位になり、末梢の血管は拡張し、血行が悪くなります。
ちなみに、リンパが流れるのは、副交感神経が働いている時なのです。
立ちっぱなし、座りっぱなしなど、同じような姿勢が長く続くと、重力の影響を強く受けるので、むくみやすくなります。
デスクワークの方や立ちっぱなしのショップの店員さんなどに多く見られますね。
ステロイド、利尿作用のある薬などでむくみが出ることがあります。心不全、腎疾患、肝疾患、甲状腺、がん治療なども原因になります。
薬は自己判断で変更・中止せず、処方した医師へ相談してください。
浅いリンパ管はコラーゲン線維に支えられています。強い刺激でコラーゲン線維を傷めると、しわ・たるみ・むくみの原因になります。強いリンパ施術は百害あって一利なしです。当院は皮膚をやさしく動かします。
根菜類、しょうが、ねぎ、にら、にんにく、肉、チーズ、赤身の魚、ごま、黒豆、唐辛子、りんご、ぶどう、さくらんぼ など
バナナ、りんご、さつまいも、きゅうり、ピーナッツ、じゃがいも、納豆、ほうれん草、はくさい、など
５本指ソックスは、１本１本の足指を使えます。
足や脚の筋肉がしっかり使えるから、むくみにくくなります。（加圧ソックスも理にかなっています）
少しぬるめのお湯で、じっくり温まりましょう。副交感神経の働きで、指先の血管まで開いてきます。
うっすら汗をかくぐらいが理想的です。
むくみ・リンパ施術についてよくある質問
むくみに関連するページ
初めてご来院の方へ
担当者やコースが分からない場合もご案内します。
むくみにくい身体を一緒に探しませんか？
流して終わりではなく、自分で巡れる身体へ。
当院のリンパドレナージュは、力で水分を絞り出す施術ではありません。皮膚をやさしく動かし、呼吸・姿勢・足首・ふくらはぎをつなげ、身体が自分で流れを作れる状態へ戻していきます。
一時的に軽くなるだけで終わらせず、夕方になっても脚が重くなりにくい、朝の顔が気になりにくい身体へ。施術と日常の両方から、一緒に整えていきましょう。
普段から身体を動かす事が好きな、くのいちさん。時期的に浮腫んでしまっても、リンパの流れを促すとサ～ッと音を立てる如く(笑)流れてゆきますね。
本当に回復が早いのでいつも驚いています。やはり、運動を心掛けている方は代謝が良いように思います。
明るく楽しいくのいちさんなので、ついつい話が弾んでしまいスミマセン(笑) いつも本当にありがとうございます。