【臨時休業のごあんない】11月23日(土)、24日(日)はセミナー参加のため、お休みさせて頂きます。
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フェルデンクライスATMレッスン レポート 2018年11月 その1

フェルデンクライス ATMレッスン レポート

2018年11月に実施されたATMレッスンをレポートします。その1

腰に腕を入れて骨盤と頭を転がす 横向けで腕を回す 2レッスン

Tさん(男性)とMさん(女性)の70代の兄妹のATMレッスンです。男性は軽度認知症です。

毎週、レッスンに来るのが楽しみになっている様子。

相変わらず、動きそのものは遅いですが、認知機能には悪化はなく、レッスンの度に、どんどん良くなってきます。

今回のレッスンは、少し簡単すぎたかも知れませんが、脚の傾きが変わったり、身体の可動域が上がったりと、変化を感じたようですね。

言葉が理解できるレベルの認知症の方へのレッスンを希望されるご家族の方は、特別に枠を作ってのレッスンとなりますので、直接お問い合わせ下さい。

うつ伏せから身体を反らすレッスン

30代の女性KさんのATMレッスン。遠く葛飾区から。

先月初めてATMレッスンを受けましたが、フェルデンクライスをすっかり気に入ってしまった様子で、今月は今日の他にもう一回予約をされていきました。

前回のレッスンの覚えているところを毎日やっていたそうです。背中の感覚が良いみたいですね。

今日は首をしなやかに反るために、身体をいかに使っていくかというレッスンを行いました。

元々、身体はしなやかな方なので、意外と動けていましたが、意識を向けながらの動きは少し難しかったかも知れませんね。

レッスンはトントン拍子で進んでしまい、少しだけ時間が余ったので、この動きに関連した、座位でのエクササイズもアドバイスしておきました。

いもむしの動きのレッスン

当院ではマンツーマンでのATMレッスンが受けられます。周りに真似したくなる動きをする人も居ませんので、本当の意味での学びが出来ると思います。

写真の2人は、同じイモムシの動きのレッスンをしております。写真だけ見るとおかしなレッスンですね。笑

白の服の方はこの姿勢のまま前に進めず、青の服の方はすいすい歩いています。
赤ちゃんが歩けるようになるためには、必要な動きになります。

変な格好でのレッスンですが、終わると身体の動きや神経も安らぎ、身体が楽になります。面白いものです。

上半身を楽にして、痛みを緩和するレッスン

ここに紹介する彼女は、もう100回以上のレッスンを受けています。

今回は上半身を楽に動かして、痛みを緩和する動きです。
レッスン開始時と終了時の前屈の写真を掲載しました。明らかに前屈の可動域が増えましたね。

ATMレッスンは脳をフル回転させますので、レッスン後は甘いものが食べたくなったり、眠くなったりします。

フェルデンクライスは脳のエクササイズなんですね。

肩甲骨周りの動きを改善していくレッスン

肩甲骨周りの動きを改善していくレッスンです。

うつ伏せだったり、片腕をブリッジにして、肘を動かしたり、面白い動きですね。

肩や首のコリが取れ、腕の動きも良くなったようです。
始めに感じていた身体の左右差がなくなりました。

肋骨を使ったからか、呼吸も楽になったようです。

彼女の場合、レッスンを行うと神経系が目覚めるからか、眼がパッチリ大きくなります。

フェルデンクライスは、想像を超えた効果が出ることがあります。

足首の動きのレッスン

軽度認知症の方へのフェルデンクライスATMレッスン。

認知症の方へのレッスンは、特に特別なことはしていません。慣れない動きをイメージさせたり、自分の感覚に向き合ってもらうことを重視してやっています。

今回は足首の動きのレッスンでした。
院長のレッスンに比べ、少し難しい動きのレッスンにチャレンジして行きました。

少し難しい動きがあったようなので、動く骨格模型で動きをイメージさせた後に、再び動いてもらいました。
イメージが出来ると、動きが変わってきますね。

レッスンが終わると、動きも表情も良くなりますね。

毎回、レッスンの度に良くなっていくのが、嬉しいですし、楽しいですね。

手首と指の動きのレッスン

Tさん。PC作業が多く、首肩の凝りが酷い、肩甲骨が痛いという症状。

今回は手首と指の動きのレッスンをやりました。

手首と指のレッスンだったにも関わらず、上がっていた両肩がストンと下がり、顔を上を向いたり、下を向いたりの動きや、腕をあげる動作が軽く、楽に出来るようになりました。

本人曰く、四角かったものが丸くなった感覚だそうです。笑

身体が楽に動けるようになって、良かったですね。

自律神経を改善したいあなたへ

あなたが悩む様々な不快症状を紐解くカギがここにあります。なぜイラつくのか、人とうまく付き合えないのか、心の問題は身体に表れます。
これを読めば、あなたは改善するサイクルに入ることでしょう。

営業時間

ごあんない電話受付は、9時~閉店1時間前(水木金19時、土日祝17時)とさせて頂きます。
 営業時間
 10時-13時 〇 × × 〇 〇 〇
 13時-18時 〇 × × 〇 〇 〇
 18時-20時 × × × 〇 〇 〇×
グループATM13時13時

※ ATMレッスンの時間は電話には出られないかも知れません。ご了承下さい。
※ 予約が入っていない場合、早めに閉店する場合があります。

施術コースと料金

ごあんない 記載されている時間は、お着替えや入れ替えを含めた時間となっております。ご了承下さい。

カイロプラクティック

プラン初回90分再診60分
料金9,900円→8,500円
(キャンペーン中)
6,600円
学生割引
(高校生まで)
1000円引1000円引

リンパドレナージュ

初回おためしプラン初回おためし90分初回おためし120分
料金6,600円9,900円
内容気軽にリンパを試したい方顔から足先までしっかり流したい方
再診プラン再診60分再診90分再診120分
料金6,600円9,900円13,200円
内容毎週リンパを受けたい方に定期的にしっかり全身流したい方に自分の身体へのご褒美に

フェルデンクライスATMレッスン
※レッスンは40~60分程度で行われます。(個人レッスンの30分はオプションのみとなります)
※団体レッスンは、通常回数券30分で受けられます。

ただいま おためし価格 1,000円キャンペーン中!!
グループレッスン専用 おためし3回チケット 3,000円キャンペーン中!!
クラス金曜・土曜クラスその他団体レッスン個人レッスン
時間13:00~14:00応相談(2名以上)随時OK
グループレッスン専用回数券10,000円
(5回分、3か月有効)
消費税分サービス中
ビジター1回3,300円おひとり3,300円6,600円(60分)
3,300円(30分)
定員最大8名最大8名1名のみ

回数券(5時間分)

プラン2か月回数券4か月回数券
料金25,000円
消費税分サービス中
27,000円
消費税分サービス中
※ どのコースにも30分毎に使えます。(ATMグループレッスン60分は、回数券30分で受けられます)
※ 払い戻し不可。
※ 本人以外の使用可。
※ 追加購入割。使い切る前に、次の回数券を購入する場合、500円割引させて頂きます。

お支払方法
現金・下記のクレジットカード・PayPayが利用できます。

注意!ICチップの劣化等により、クレジットカードが使えない場合も御座いますので、現金もご持参下さい。

初めての方へ

初めての方へ
1:電話での質問(料金、場所、施術内容など)はご遠慮下さい。
2:健康保険は使えません。すべて実費です。
3:リラクゼーションサロンではありません。
4:施術内容をご理解いただいた上で、ご予約下さい。
5:予約時間の10分前にはお越し下さい。(駐車場待ちは、お店の前でお願いします)
6:リラックス出来る柔らかいお着替えをご用意ください。(忘れた場合は、お貸し致します)
動き回る小さなお子様連れはご遠慮下さい
パーテーションが倒れる、レッスン中のお客様に怪我をさせる等、大変危険が伴いますので、ご協力お願い致します。

予約

ネット自動予約グループレッスン自動予約042-730-6090(月・火定休)メールでのお問い合せ※ レッスン中は電話には出られないかも知れません。
※ 施術中ですので、用件は手短に!!

キャンセル料について

前日の21時までにキャンセルのご連絡を頂ければ、キャンセル料は発生しません。
予約時間キャンセル料
60分2000円
90分3000円
120分4000円

(※ キャンセル料には、人件費、機会損失による損害料が含まれています。お客様とフェアな関係を築く関係上、ご理解下さい。)

キャンセル料掛かるケース
当日の体調不良・身内のトラブル(不幸など)・予約日時を先送りする場合(前倒しする場合は、キャンセル料掛かりません
キャンセル料掛からないケース
公共交通機関が止まっている場合・荒天・大地震などの天変地異
無断キャンセルをされた方
連絡がない場合は、今後の予約を一切お断り致します。
なおたろう
なおたろう

なるべく当日のキャンセルはご遠慮下さい。ご協力お願い致します。

アクセス・駐車場

グループレッスンの参加者へ
駐車場の数が限られておりますので、近隣のコインパーキングをご利用下さい。(イオンやヨーカドーは3時間無料)


(1)古淵駅の改札を出たら、左に曲がる。
(2)すぐの交差点(松屋・セブンイレブン)を右へ曲がる。
(3)マツモトキヨシを背にして、そのまま直進して「古淵駅東」の交差点をさらに直進。かえるのマークが見えてきます。

からだケアルーム クオリア

住所: 相模原市南区古淵4-4-17 ベネフィーク101
電話: 042-730-6090(車のナビに入力すると出てくるかも?)
駐車場2台完備(お店の脇のスペースとお店の斜め前の駐車場の7番です)

ホームぺージ運営者
クオリア院長 阿部 隆行

当院院長。メディカルカイロプラクター。フェルデンクライスメソッドATMレッスン指導講師。施術歴10年以上。専門学校では、昭和大の名誉教授等から解剖や生理などの基礎医学を学び、根拠のある安全な施術と親しみやすさで癒しの場を提供している。

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