こんな肩や首のお悩みご相談下さい
いつもデスクワークで、眼の疲れや首や肩こりや頭痛が週末になるとしんどくてしんどくて・・・
頭痛薬で何とかしのいできたけど、たぶん、巻き肩になってるので、これを治せば、少しは良くなるかしら？
🐸 パソコンやスマホ仕事で目や肩、首が辛い
🐸 マッサージを受けても、すぐに戻ってしまう
🐸 ストレートネックと言われた
🐸 いつも肩の湿布が手放せない
🐸 巻き肩で猫背を治したい
🐸 肩の可動域を改善したい
相模原市や町田市で肩や首の症状、頭痛にお悩みの方へ
脳から変える肩・首の整体
▶ からだの歪みだけでなく、動きの調和に着目した施術
▶ 脳科学や物理学を取り入れた最新の施術
脳の学習法を利用した肩・首の整体 ～フェルデンクライスメソッドとは？
当院の肩や首への施術は、日本ではまだあまり知られていない「フェルデンクライスメソッド」という少し特殊な施術を用います。
フェルデンクライスメソッドが、様々ある施術と何が違うのか？をお話します。
一般的な整体と『フェルデンクライス』との違い
一般的な整体やカイロプラクティックで行う治療は、以前のような元気だった自分に戻ることを目指します。
痛みの原因となる、骨や筋肉の歪みなどの障害を取り除いたりすることで、神経の流れを正常化し、機能改善を目指します。つまり、からだの構造から変える「治療」と言えます。（※当院でもこういった施術は行います）
脳の中の自分の姿を進化させる『フェルデンクライスメソッド』
一方、フェルデンクライスメソッドは、神経の通り道を増やすことで、新たな機能獲得を目指します。
神経の通り道が増えるということは、脳の中での神経同士のつながりが増えることを意味します。
神経同士のつながりが増えることで、自分のからだのイメージがより明確になり、からだをなめらかに動かすことが出来るようになるのです。
これではからだを上手く使えません。動きがカクカクしてしまいます。
これを未分化な状態と言います。
未分化の状態から分化し始めました。
これが分化された状態です。
フェルデンクライスの施術を受けると、脳の中で自分の身体のイメージが、より細かく分化されてきます。
肩や首を動かすにしても、肩や首だけではない、より多くの場所を協調して働かせることが出来るようになるので、動き方にいくつものオプションが増えます。今までの自分では考えられなかった動き方が出来るようになります。
今までのマンネリ化した動きではなく、より効率的に動くことが出来るようになり、肩や首への負担が減ります。
フェルデンクライスは、新しい自分を見つける『学習』と言えます。フェルデンクライスは、新たな自分の可能性を探っていくツールなのです。
当院だから出来る肩や首の施術とは？
🐸 肩や首回りの動きを分化し、より楽な動きにします
🐸 『治療』＋『学習』で、昔に戻るのではなく、新しい自分へ
🐸 ゆったりリズムで、ソフトで心地よい施術
肩や首の症状でお悩みの方、是非一度お試し下さい
肩や首の痛み、頭痛 改善体験談
『肩や首の痛み、頭痛』を改善した皆さんの感想のごく一部です。効果には個人差がありますので、参考程度にお読み下さいね。
山本ひとみさん バレエ講師 ２２歳女性
嘔吐するほど肩こりが酷かったですが、施術を受けてから嘔吐しなくなりました。
佳代子さん 教員 ５８歳女性
ストレートネック（？）によるめまい、フラフラ感、動悸が、１度の施術で良くなりました。石灰沈着性腱板炎による肩の痛みも良くなりました。
A.Kさん 会社員 ２５歳女性
通い始めてから、１か月経っても肩こりを感じません。
正子さん パート ５６歳女性
激痛で上がらずまわらずの左肩から痛みが消えて動かせるようになりました。
KAME KUBIさん 大学生 ４３歳男性
SINCE THE VERY FIRST TIME AND SESSION，THE IMPROVEMENT ON MY BODIE WAS GREAT，A SHOULDER PAIN WAS CLEANED ON THE FIRST APPOINTMENT.
「初めての施術以降、私の身体は凄く改善しました。肩の痛みも初めての診察で良くなりました。」
イさん 主婦 ３１歳女性
肩こりからくる、首の痛み、頭痛がなくなりました。
みっつさん パート ４３歳女性
頸椎ヘルニアによる首の痛みと手のしびれがなくなりました。
Kanaさん 公務員 ３０歳女性
慢性的な肩こり、猫背など、施術に来る度に解決されていき、自分史上最高に調子よくなりました♪
陽子さん 書店員 ４７歳女性
頭痛が良くなり薬を飲む回数が減りました。
Yさん 団体職員 ５６歳女性
原因不明の吐いてしまう突然の頭痛と、190にまで急激に上がった血圧が、施術後すぐに収まりました。
美萌さん 学生 ２０歳女性
頭痛、吐き気、肩こり、骨盤のゆがみなど全て消えました。
M.Iさん 看護師 ４１歳女性
肩こりがひどかったのが通いはじめてから気にならなくなりました。
参考 肩や首の痛み・頭痛を改善された皆さんの感想はこちら
肩や首の痛み、頭痛 施術の流れ
当院での『肩や首の痛み、頭痛』の施術の流れをご紹介します。
- Step1こんにちは♪初めてですね？問診票にご記入お願いします。
問診票の内容から、施術を組み立てていきます。どんなことに悩んでいるのか、ささいなことでも書いて下さいね。 - Step2あなたのお話を伺います
問診票に書かれた内容から、あなたの症状や悩みをお伺いします。症状の原因を確かめるべく、検査を行います。 - Step3施術をします。リラックスしましょう♪
フェルデンクライスメソッドの施術だけでなく、頭蓋仙骨療法なども行います。眠くなるかもしれませんね。 - Step4おつかれさまでした♪
最後にご自宅で出来るセルフケアなどをアドバイスします。これをやるやらないで、改善スピードがかなり変わります。当院とのお約束として、やって下さいね。お疲れさまでした♪
肩や首の痛み、頭痛 あなたはどのタイプ？
自分に当てはまる『肩や首の痛み、頭痛』があるかも知れません。簡単に紹介します。これから少しずつ充実させていきますね。
ストレートネック・スマホ首
慢性的な首や頭の痛み、メンタルにも影響を与えやすい。
猫背
不良姿勢は万病の原因になります！姿勢を変えることから始めましょう！
うつ・ストレス・低気圧
睡眠８時間、早起き、昼間は寝ない、日中のリズムを取り戻そう！
内臓から来る肩こり
内臓が疲れている人は、例外なく姿勢にも疲れが表れています。
内臓から来る肩こりや首こりの多くは、肩甲骨周囲への鈍痛です。左側は胃・心臓・肺、右側は肝臓・胆のう・肺からの影響があります。左の肩甲骨の内側から、下の方に引っ張られるような気持ち悪い痛みがある場合、狭心症や心筋梗塞などの可能性があります。病院に行くようにして下さい。
顎関節症
安静時でも腰が痛い場合は注意！命の危険もあるので病院へ！
肉体疲労（筋疲労）
スポーツや仕事のオーバーワークで、肩や首が重い。
インピンジメント症候群・野球肩・水泳肩
肩を上げる途中で痛み。上げきれば痛くはない。
頸椎椎間板ヘルニア
治るまでに数か月以上掛かることも。
首をやられると、精神面に大きな影響が出ることが多いですので、軽いからと放置しないようにしましょう。
おうちで出来るセルフケア例（YouTubeなど）
YouTube（肩まわし体操）
よくある質問 Ｑ＆Ａ
お着替えはこちらでも用意しております。仕事帰りでもお気軽にどうぞ。
お着替えを持参する場合は、動きやすい服装でお願いします。
骨格、体形、体力、性格、性別、年齢などにより、改善のスピードは大きく変わります。また、肩や首の痛み、頭痛も様々ですので、状態によって、来院頻度も変わります。多くの方が、１週間に１回か、２週間に１回程度の来院です。
ただ、吐き気を伴うような方、メンタルに不調をきたしている方は、週に１回は来て下さい。
腕や手などにしびれがある方は、週に２回は通って下さい。特にしびれが続いた方は、間隔を空けると、正直、あまり良くなりません。
状態が落ち着いてきましたら、間隔を空けていき、メンテナンスで定期的にケアをして、いい状態を保って頂ければと思います。
施術料金
総合メンテナンス整体（リンパをご希望の方もこちらをお選び下さい）
| 初回・再診９０分 | 日々の体調管理におススメ | ¥9,900 院長 初回限定：¥9,000 田﨑 初回限定：¥7,500 |
|---|---|---|
| 初回・再診１２０分 | リンパをしっかりケアしたい方に | ¥13,200 院長 初回限定：¥12,500 田﨑 初回限定：¥10,000 |
| 再診６０分 | 週１回施術を受ける必要がある方に | ¥6,600 |
自律神経音楽整体（院長が担当します）
自律神経音楽整体専用の回数券をご購入の方は、回数券の期限限定で、専用サイトにて音楽療法の試聴が出来ます。（単発で受けられた方には、２週間限定で試聴が出来ます）
| 自律神経 初回・再診９０分 | 音楽療法、頭蓋仙骨療法、呼吸法、気づきの体操で、迷走神経の調整を行います | ¥19,800 初回限定：¥10,000 |
|---|---|---|
| 自律神経 再診６０分 | 音楽療法、頭蓋仙骨療法、気づきの体操が基本となります | ¥13,200 期間限定価格：¥12,000 |
| 自律神経 再診９０分 | 音楽療法、頭蓋仙骨療法、呼吸、気づきの体操、その他の療法も取り入れます | ¥19,800 期間限定価格：¥18,000 |
| 自律神経 再診３０分 | 音楽療法と頭蓋仙骨療法のみ行います（週に２回通う方に） | ¥6,600 期間限定価格：¥6,000 |
動きのコンディショニング 気づきのボディワーク（フェルデンクライスＡＴＭレッスン）
| ATMレッスン レギュラー | ４０～６０分。ゆっくり優しく体を動かし、身体の動きが改善します（１レッスン２人まで） | ¥6,600 |
|---|---|---|
| ATMレッスン＋リンパ | ９０分。身体をゆっくり動かした後は、リンパを流します。１人限定。 | ¥9,900 |
かえる整体院 回数券（※自律神経音楽療法には使えません）
| ２か月回数券 | ３０分ごとに使えます。 1時間当たり6,600円→5,000円 |
5時間分 ¥25,000 |
|---|---|---|
| ４か月回数券 | ３０分ごとに使えます。 1時間当たり6,600円→5,400円 |
5時間分 ¥27,000 |
自律神経音楽療法 回数券
| 自律神経 ２か月回数券 | ３０分ごとに使えます。 1時間当たり12,000円→9,800円 期限内は専用サイトで、音楽療法を自宅で継続できます。 |
5時間分 ¥49,000 |
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