古淵かえる整体院では、「FLA整体（エフエルエー整体）」という独自のメソッドをベースに、お一人おひとりの体に合わせた施術を行っています。
FLA整体は、“その場しのぎ”ではなく、体を本来の状態に戻すことを目指した整体です。
ポイントは３つ──「流れ（Flow）」「骨格（Line）」「動き（Action）」。
この３方向からアプローチすることで、体が本来持っている力を再び目覚めさせる、再起動メソッドともいえる施術です。
このページでは、当院独自の「FLA整体」の考え方と、実際の施術内容についてわかりやすくご紹介します。
FLA整体の２つの意味
「FLA整体」には、２つの意味が込められています。
【意味その１】Flow・Line・Action
（考え方と施術をつなぐ３つの軸）
Flow（流れ）・Line（骨格ライン）・Action（動き） の頭文字をとった、当院オリジナルの整体メソッドです。これらのトリプルアプローチにより、改善に導きます。
Flow（流れ）
リンパや血液の流れ、神経の伝達など“体の循環”を整えること。めぐる体は、冷えやコリ、むくみなどの改善にもつながります。
→ 実際の施術では「リンパケア」や「頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラル）」などを使い、めぐりと自律神経のバランスを調整していきます。
Line（骨格ライン）
姿勢や歪み、体の軸を見直し、“本来あるべき形”へ整えること。正しいラインは、動きの負担軽減にもつながります。
→ ＦIレッスン（施術）やカイロプラクティックを取り入れ、無理なく自然なラインを整えていきます。
Action（動き）
日常のクセや動作を見直し、“自然でスムーズな動き”を取り戻すこと。動きがラクになると、疲れにくくなり、再発も防げます。
→ フェルデンクライスのATMを活用して、動きの質を改善し、「ラクに動ける体」へ導きます。
この３つをバランスよく整えることで、再発しにくく、自然に動ける体を目指します。
【意味その２】FI・Lymph・ATM
（施術に使う主な３つの技術）
FI（Functional Integration）
フェルデンクライスによる神経系に働きかけるタッチ。筋肉や関節の緊張をほどき、自然な動きを引き出します。
Lymph Drainage（リンパドレナージュ）
やさしい手技でリンパ・血流を促進。むくみや冷え、自律神経の乱れにもアプローチします。
ATM（Awareness Through Movement）
気づきを通して、動きのクセを修正していくレッスン型のアプローチ。セルフケアにも繋がります。
他にも、こんな技術を取り入れています
カイロプラクティック
骨格の歪みや関節の動きに関する検査や評価に活用。必要に応じて、可動域の調整や固定などをやさしく行います。（※ボキボキ系の強い矯正は、基本的には行っておりません）
頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラル・セラピー）
頭蓋骨や仙骨をソフトに調整することで、神経系や自律神経の安定、深いリラクゼーションを促します。頭痛、不眠、疲労感が抜けない方にもおすすめのアプローチです。
こんな方に選ばれています
- 長年の肩こり・腰痛・頭痛がつらい
- 姿勢が悪い・歪みが気になる
- 整体やマッサージを受けてもすぐ戻ってしまう
- 自律神経の不調や疲労感がある
- 本気で体を変えたいと考えている
「どこに行っても改善しなかった…」そんな方が最後にたどり着く整体として選ばれています。
他の整体・整骨院との違い
「他と何が違うの？」というご質問をいただくことがあります。
以下の表で、一般的な整体・整骨院との違いをわかりやすくまとめました。
| 項目 | FLA整体（当院） | 一般的な整体・整骨院 |
|---|---|---|
| アプローチ | 全身を包括的に見て、流れ・骨格・動きの3方向から調整 | 痛みのある部位や症状だけにフォーカスすることが多い |
| 施術内容 | FI・リンパ・ATMなどを組み合わせたオーダーメイド | マッサージや電気、単一の手技が中心 |
| 体への負担 | 優しいタッチ中心。呼吸や感覚を大切にした施術 | 強い押圧や急な矯正がある場合も |
| 持続性 | 日常の動きや使い方も変えるため、戻りにくい体へ | 一時的な変化で元に戻りやすい場合も |
| セルフケア | ATMレッスンや動きの気づきで自分で整える力が身につく | ストレッチや体操のアドバイスがある場合も |
| 施術の目的 | 「自然な状態へ戻る」「体を再起動する」根本改善 | 痛みをその場で軽減することがメイン |
FLA整体は、“体の再起動”です
慢性的な不調や違和感を抱えている方の多くは、本来のその人のからだの「自然な状態」から少しずつズレてしまっています。
知らず知らずのうちに、無意識の緊張や動きのクセが積み重なり、“うまく動けない体” “スイッチの入りづらい体”になってしまっているのです。
FLA整体では、Flow（流れ）・Line（骨格）・Action（動き）という3つの軸から、体本来の機能を目覚めさせていきます。
それはまるで、止まっていた時計を再び動かすように──
体に「もう一度、動き出すきっかけ」を与える施術です。
不調を消すだけでなく、
「本来の自分を取り戻す」「毎日を前向きに過ごせる体に変わる」
── そんな再起動の体験を、FLA整体で感じてみてください。