反り腰反り腰改善ビフォーアフター
反り腰の改善例 その他の反り腰改善例 ......[続きを読む]
反り腰
反り腰
反り腰反り腰診断１分チェックシート
こんなことありませんか？ 腰を反るのが辛い 身体を前に曲げると、腰がつっぱる 横向けで丸まって寝るのが楽 仰向けで腰が痛い 膝を立てないと仰向けが辛い うつ伏せになるのが辛......[続きを読む]
反り腰反り腰のためのウィリアム体操とコルセットの巻き方
反り腰の簡単なセルフケア（ウィリアム体操・エクササイズ） 腰痛コルセットの巻き方・着け方 １．仮止めをします ２．外側のストラップでさらに固定 ......[続きを読む]
反り腰反り腰の原因と姿勢のパターン
本当にわたしは反り腰？実際に感じてみましょう！ その１ 「仰向けの場合」 その２ 「座った場合（鑑別が少し難しいです）」 その３ 「立っている場合」 ......[続きを読む]
反り腰反り腰の施術の流れ（施術イメージ）
反り腰（腰椎過前弯）の施術イメージ １．骨盤を調整します ２．背骨の調整をします ３．股関節から背骨を動かします ４．大腰筋へのアプローチをします ５．仙骨を調整します ......[続きを読む]
反り腰反り腰とＯ脚の関係
こんなところにタコができていませんか？ ハイヒールをはいている方は要注意 爪先立ちになるとＯ脚になる がに股＝Ｏ脚ではありません！ 皆さん、Ｏ脚というと、膝がくっつかな......[続きを読む]