反り腰

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反り腰診断1分チェックシート

反り腰チェックシート 姿勢改善ビフォーアフター 反り腰を自分で調べよう 立位・座位・臥位で調べてみましょう 反り腰のパターンを知ることが改善への第一歩 反り腰の原因を知りまし......[続きを読む]
2019.02.23
反り腰

反り腰の原因と姿勢のパターン

本当にわたしは反り腰?実際に感じてみましょう! その1 「仰向けの場合」 その2 「座った場合(鑑別が少し難しいです)」 その3 「立っている場合」 ......[続きを読む]
2019.02.23
反り腰

反り腰とO脚の関係

こんなところにタコができていませんか? ハイヒールをはいている方は要注意 爪先立ちになるとO脚になる がに股=O脚ではありません! 皆さん、O脚というと、膝がくっつかな......[続きを読む]
2019.02.23
反り腰

反り腰のためのウィリアム体操とコルセットの巻き方

反り腰の簡単なセルフケア(ウィリアム体操・エクササイズ) 腰痛コルセットの巻き方・着け方 1.仮止めをします 2.外側のストラップでさらに固定 ......[続きを読む]
2019.02.23
反り腰

反り腰改善ビフォーアフター

反り腰の改善例 その他の反り腰改善例 ......[続きを読む]
2019.02.23
反り腰

反り腰の施術の流れ(施術イメージ)

反り腰(腰椎過前弯)の施術イメージ 1.骨盤を調整します 2.背骨の調整をします 3.股関節から背骨を動かします 4.大腰筋へのアプローチをします 5.仙骨を調整します ......[続きを読む]
2019.02.23
からだケアルーム クオリア