自律神経自律神経の新理論!ポリヴェーガル理論で、簡単セルフケア! 自律神経は年齢性別関係なく、何かのきっかけで乱れ、そして様々な症状を引き起こします。 特に30代後半から50代、いわゆるアラフォー、アラフィフの【続きを読む】自律神経