相模原市南区古淵の『痛みと動き』の整体院

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スタッフブログ

最近の家電①<ホットプレート>

Mariko こんにちは。国際認定フェルデンクライス講師、クオリアスタッフの田崎です。 長い梅雨が明けるや否や【続きを読む】
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「なおたろう」と「ますよ」について

Mariko こんにちは。国際認定フェルデンクライス講師、クオリアスタッフの田崎です。 8月に入り、関東で【続きを読む】
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SHARPのマスク

Mariko こんにちは。国際公認フェルデンクライス講師、クオリアスタッフの田崎です。 新型コロナの流行により【続きを読む】
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イバラキング

Mariko こんにちは。国際認定フェルデンクライス講師、クオリアスタッフの田崎です。 「イバラキング」を知っ【続きを読む】
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夏でも湯船に!のススメ

Mariko こんにちは。国際公認フェルデンクライス講師、クオリアスタッフの田崎です。 お風呂って好きです【続きを読む】
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息子の手土産=行列ができる目白のケーキ屋さん

Mariko こんにちは。国際認定フェルデンクライス講師、クオリアスタッフの田崎です。 今日は久しぶりに梅【続きを読む】
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災いの雨。恵みの雨。

Mariko こんにちは。国際公認フェルデンクライス講師、クオリアスタッフの田崎です。 このところ異常気象【続きを読む】
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はじめまして!うちのワンコです

Mariko こんにちは。国際公認フェルデンクライス講師、クオリアスタッフの田崎です。 今日はうちのワンコ【続きを読む】
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ほっこり優しい三年番茶

Mariko こんにちは。国際公認フェルデンクライス講師、クオリアスタッフの田崎です。 三年番茶を知ってい【続きを読む】
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今年も梅干し仕込みました2020

Mariko こんにちは。国際公認フェルデンクライスメソッド講師、クオリアスタッフの田崎です。 毎年梅雨の【続きを読む】
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おすすめ!ポケマル【ポケットマルシェ】で美味しく食べて支援を!

Mariko 国際公認フェルデンクライスメソッド講師、クオリアスタッフの田崎です。 今日から時間のある時に【続きを読む】
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桑野信義さんに見る、箸の持ち方と発達について

院長 こんにちは。国際公認フェルデンクライス講師、メディカルカイロプラクターのからだケアルーム クオリア院長の阿部です。 【続きを読む】
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桜の開花と雪と寒暖差アレルギー

院長 こんにちは。 国際公認フェルデンクライス講師・メディカルカイロプラクター、クオリア院長の阿部です。 最近、よく耳に【続きを読む】
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新型コロナウイルス関連でギックリ腰が増えている件

院長 おはようございます。 国際公認フェルデンクライス講師・メディカルカイロプラクター、クオリア院長の阿部です。 ここで【続きを読む】
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スペシャルニーズのお子さん(発達がゆるやかなお子さん)へのセッションを始めて

院長 お久しぶりのブログとなってしまいました。 国際公認フェルデンクライス講師・メディカルカイロプラクター、からだケアルー【続きを読む】
自律神経

自律神経の新理論!ポリヴェーガル理論で、簡単セルフケア!

自律神経は年齢性別関係なく、何かのきっかけで乱れ、そして様々な症状を引き起こします。 特に30代後半から50代、いわゆるアラフォー、アラフィフの【続きを読む】
自律神経

トイレが遠い、デトックスしたい

こんなことありませんか?  おしっこの量が少ない  トイレが遠い  仕事中、なかなか席を外せない トイレに行く習慣を リンパの流【続きを読む】
自律神経

低気圧が近づくと調子が悪い

こんなことありませんか?  低気圧が近づくと頭痛がする  低気圧が近づくと関節が痛む  低気圧が近づくと喘息が酷くなる  低気圧が近づくと【続きを読む】
自律神経

立ち眩みがする

こんなことありませんか?  立ち上がるとめまいがする  寝不足である  更年期症状がある  貧血と言われたことがある  よくお酒を飲む 【続きを読む】
睡眠の悩み

夜中に何度も起きてしまう

こんなことありませんか?  なかなか寝付けないことが多い  夕食の時間が遅い  寝る前まで、スマホやパソコンを使っている  寝る前に考え事【続きを読む】
睡眠の悩み

いびきがひどい

こんなことありませんか?  太り気味だ  自分のいびきで起きることがある  寝ている時に、息苦しいことがある  枕の高さが高い 【続きを読む】
睡眠の悩み

日中に睡魔に襲われる

こんなことありませんか?  あまりよく眠れた感覚がない  日中なのに毎日眠い  昼寝の時間が長い  食後2時間程度でおやつを食べる 【続きを読む】
睡眠の悩み

朝がすっきり起きられない

こんなことありませんか?  夜中に何度も起きてしまう  夜更かししている  起床時にいつも頭がスッキリしない  たまに寝坊をする 【続きを読む】
睡眠の悩み

寝つきが悪い

こんなことありませんか?  なかなか寝付けない  夜中にスマホやパソコンを開くことが多い  ストレスが多い ストレスが一番の大敵 【続きを読む】
婦人科系の悩み

不正出血がある

こんなことありませんか?  閉経後に突然出血した  生理の出血量が多すぎる  子宮筋腫がある 閉経後の出血は要注意! 更年期にな【続きを読む】
婦人科系の悩み

以前に比べ、生理痛が重い

こんなことありませんか?  冷え性である  歳を取ってから生理痛が酷くなった  ハイヒールをよく履いていた 子宮内膜が剥がれやすく【続きを読む】
婦人科系の悩み

月経の量が多かったり、少なかったりする

こんなことありませんか?  普通のナプキンでは間に合わない  生理の時の出血量が減った  いつ生理が来るかわからない  メンタル的なストレ【続きを読む】
婦人科系の悩み

生理不順、月経サイクルが乱れてきた

こんなことありませんか?  生理がなかなか来ない  月に2回生理が来る  断食など無理なダイエットをした  メンタル的なストレスが多い 【続きを読む】
自律神経

便秘や下痢に悩む

こんなことありませんか?  便秘が続く  急に下痢に襲われる  吹き出物が多くなった  腰が痛い、重い  おなかがぽっこりしている 【続きを読む】
自律神経

目や口が渇く

こんなことありませんか?  涙が出にくくなった  よく口が渇く  コンタクトレンズを使用している  スマホやパソコンをよく使う 【続きを読む】
その他

関節が痛む

こんなことありませんか?  膝が痛い  階段や坂の上り下りが辛い  指の関節が痛い  肘の関節が痛い パターン化した動きを変えよ【続きを読む】
自律神経

めまいがする

こんなことありませんか?  頭を回すとめまいがする  頭がふわふわする  床がぐるぐる回る  何となく揺れている感じがする  貧血気味で【続きを読む】
自律神経

耳鳴りがする、耳の聞こえが悪い

こんなことありませんか?  めまいがする  ピーン、キーンなど高音が聞こえる  ゴーッなど低音が聞こえる  難聴気味だ  音がうるさく感【続きを読む】
自律神経

動悸がする

こんなことありませんか?  身体の火照りがある  のぼせる感じがする  急にイライラする 自律神経を整えましょう 脳下垂体では、【続きを読む】
自律神経

なんとなく吐き気がする

こんなことありませんか?  胃がもやもやして、何となく重い  吐き気を感じる  食欲がない 胃の血流を促がしましょう ある程度年【続きを読む】
自律神経

頻尿で外出が困る

こんなことありませんか?  頻繁にトイレに行く  水をあまり飲まないようにしている  残尿感がある 水を飲まないのは逆効果 頻尿【続きを読む】
自律神経

咳やくしゃみで尿漏れする

こんなことありませんか?  頻繁にトイレに行く  気づかないうちに、尿を漏らした  くしゃみや咳で尿が漏れる 骨盤底筋を鍛えましょ【続きを読む】
自律神経

常に倦怠感がある

こんなことありませんか?  いつも頭がすっきりしない  集中できない  身体がだるい  話をしても言葉が入ってこない  くよくよしている【続きを読む】
自律神経

手や下半身が冷える

こんなことありませんか?  指先が冷たい  よく緊張して汗をかく  ご飯やパンなどの炭水化物が大好き  夜更かしする  タバコを吸う 【続きを読む】
自律神経

のどがつまる感じがする

こんなことありませんか?  喉の奥が詰まった感じがする  のどにボールがある感覚がある(ヒステリー球)  水を飲んでもすっきりしない  つ【続きを読む】
自律神経

ぽっこりおなかになる

こんなことありませんか?  動くのが嫌い  食べたら太りそう  よくおなかを下す  生理に問題がある  よくつまづく  腰が重い 【続きを読む】
自律神経

身体がむくみやすい

こんなことありませんか?  手足がむくむ  あまりトイレに行かない  あまり水分と摂らない  朝、顔が腫れぼったい  夕方になると、手足【続きを読む】
自律神経

胃もたれがする

こんなことありませんか?  胃もたれがする  家族の食べ残しを食べてしまう  満腹感が得られない  食べ過ぎ そのひと口がNG!【続きを読む】
自律神経

急に汗が吹き出る

こんなことありませんか?  突然、身体が火照る  暑くなったわけではないが、汗が止まらない  冬でも首や顔の汗が噴き出る 女性ホル【続きを読む】
自律神経

なかなか痩せない

こんなことありませんか?  体重が増えた  子供の食べ残しを食べてしまう  運動をしても痩せない  間食をしている 40過ぎたら【続きを読む】
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「待つ」ことは、成長に必要なものである。

院長 国際公認フェルデンクライス講師・メディカルカイロプラクター、クオリア院長の阿部です。 何かと効率化、スピードアッ【続きを読む】
ワークショップ

ココロビヨガ&クオリア 秋のコラボイベント

イベントは終了しました。ご参加下さった皆さん、ココロビヨガの増田恵美先生、ありがとうございました。 また、今後も計画しておりますので、その際はご【続きを読む】
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肌年齢10歳若返らせるために、知っておくべき基礎知識

Mariko こんにちは。 国際公認フェルデンクライス講師・リンパドレナージュ療法士の田﨑です。 いつまでもお肌を若く保【続きを読む】
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リンパがつまるは間違い?リンパの流れが悪くなるとどうなるの?原因と対策

Mariko こんにちは。 国際公認フェルデンクライス講師・リンパドレナージュ療法士の田﨑です。 リンパの流れとその働き【続きを読む】
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産前から産後の骨盤ベルトは、いつからいつまでするの?

院長 こんにちは。 国際公認フェルデンクライス講師・メディカルカイロプラクター、クオリア院長の阿部です。 産前や産後の骨【続きを読む】
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